Lasaña de verduras para los partidarios de los alimentos crudos. Bashny.Net

Lasaña de verduras para los partidarios de los alimentos crudos increíble
Lo más importante en esta receta - con mucho cuidado, podemos decir de la joyería de cálculo de todas las capas del sandwich para que todo se cayó y se derramó por los lados y bordes. Y los ingredientes son, en principio, disponible, si se reemplaza la lechuga en cualquier otra de nuestras ensaladas.

Capa blanca en la imagen - un arco, relajado, la cebolla, el terreno en una licuadora a una pulpa aquí. Pero yo personalmente he parecido demasiado añadirlo a lasaña con pimienta y ajo, con la excepción de que el pre-marinar. Para aquellos que todavía quieren imaginar una capa blanca puede aconsejar como hacerlo desde el calabacín. Advertencia, el plato es generalmente bastante fuerte!

Ingredientes:

● Aguacate - 2 cosas, siempre madura;
● Los tomates - 3 piezas, capas finas rodajas;
● chile jalapeño - cosas medio (se puede sustituir nuestros pimientos);
● 1 pepino grande, y las capas de rodajas (en lugar puede tomar calabacín o rábanos);
● Maíz - mazorca núcleos joven;
● El ajo - 3 dientes, exprimido a través chesnokodavku;
● cilantro fresco - 3 cucharadas;
● Jugo de limón - 2 cucharaditas;
● 6-8 deja a cualquier ensalada elegido (preferentemente verde).

Método de preparación:

Kneads cuchara de aguacate y dividir el peso por la mitad. Mediante la adición de una parte de la cal con jalapeño, y el otro de maíz joven y el ajo (partes iguales de cada otro). Ambas partes Melim a fondo en una licuadora.

Y ahora el proceso creativo. Modelado y decoración de platos. Sólo se echó un vistazo a las capas una a una, aplicando alternativamente uno u otro aguacate relleno. Usted puede hacer todo a su sola discreción, por supuesto. Yo estaba como: pepino - parte de un jalapeño - tomate - relleno de maíz - la lechuga - pepino - relleno con jalapeños - tomate - parte de maíz. Y, por último, la parte superior también puede ser rociado con flores, o con la misma lechuga algo artísticamente lay out, pero se puede menta.

Por supuesto, no se sabe cuál de las estrellas del mundo del espectáculo prevnes su dieta a la dieta de alimentos crudos, pero por sí mismo syroedstvo muy servicial. Se rumorea que Selena Gomez prefiere lasaña de verduras. No se sabe si este rumor o un hecho, pero no hay humo sin fuego.