¿Qué es los partidarios de los alimentos crudos de los alimentos?

Rawfoodist cualquier dieta consiste principalmente de frutas y verduras, que no eran de tratamiento térmico. Según partidarios de los alimentos crudos, este alimento contribuye a la alimentación mucho más rápido absorbida por el cuerpo, más enriqueciéndola con todos los elementos traza y vitaminas útiles. Comer la misma comida cocida en el fuego, que se está privando del valor y el poder de los productos de información.

El concepto principal de la dieta de alimentos crudos es el proceso de consumo de la energía solar, que se almacena en los alimentos vegetales frescos en el proceso de su crecimiento. El fuego también contribuye a la destrucción del producto, por lo que después de una comida no se llena.

En cuanto a las frutas y verduras, cabe señalar que, además de la presencia de enzimas especiales, las cuales juegan un papel significativo en el proceso digestivo y el metabolismo en general. Número de enzimas afecta directamente a la longevidad y la salud. El hecho es que los más enzimas en el cuerpo humano es, más rápida será la comida se digiere, y la energía investigador por su digestión tarda menos. A su vez, la cantidad de nutrientes que entran en el cuerpo aumenta. Sami partidarios de los alimentos crudos creen que los alimentos vivos promover la longevidad, ya que el cuerpo no obstruye.

Menú de cualquier partidarios de los alimentos crudos también prohíbe el uso de sal de alimentos, el azúcar y cualquier otra especia. Partidarios de los alimentos crudos comen así, y cualquier hierbas, aceites vegetales, cereales, frutos secos, algas. Y comer todo, usted no puede simplemente intacto, sino también en diferentes combinaciones.

De hecho, la receta de partidarios de los alimentos crudos son muy diversas. Aquí puede encontrar y todo tipo de ensaladas, sopas frías en su dieta hay incluso el pan, que es bastante diferente de la habitual. Pan para partidarios de los alimentos crudos algo parecido a una galleta y crearlo de hierbas y semillas, en una máquina especial. Y todos los nutrientes por lo que el pan conserva, como el proceso de su producción está a una temperatura de hasta 40 grados.

Partidarios de los alimentos crudos también pueden disfrutar y dulce para ellos hacer pasteles. La estructura, que incluye almendras, higos, melocotones, frambuesas, chocolate crudo, pulpa de coco. Pasta de cacao granos de chocolate crudo se presenta en el pastel no son tantos, por lo que el sabor amargo no se sentía casi.