Receta para un alforfón conquistó el mundo entero

alforfón contiene una gran cantidad de proteínas vegetales, vitamina B, hierro, magnesio, y si bien es baja en calorías. Usted apenas a la derecha y deliciosa para cocinar.

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Ingredientes

• trigo sarraceno - 150 g pavo - 300 g cebollas -. 1 pc pasta de tomate - 2 cdas. l El ajo -. 2 dientes zanahoria -. 1 pc aceite vegetal - 2/3 cda. l.
  Preparación:
  Paso 1.
  
  
  Paso 2.
  
  
  
  
  
  
  
  
  Paso 3.
  
  
  
  
  
  
  
  
  Paso 4.
  
  
  
  
  
  
  
  
  ¡Buen provecho!
  
  
  
  
  
  
  
  
  
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