Entrenador físico corpulento de entender a los clientes y re-citado en forma

de Drew Manning, un entrenador físico personal, nunca tuvo un problema con el sobrepeso. Toda su vida estaba en buena forma física, ya que desde la infancia en los deportes. Por eso, cuando algunos de los cliente pesado Manning dijo que no entendía cómo es la vida hombres gordos que no pueden estar un día sin que los alimentos dulces y ricos en almidón, que él sabía que tenía que probarlo en su propia experiencia.

El entrenador ha desarrollado por sí mismo un programa de 12 meses de dos partes. Durante los primeros seis meses, ganó peso, y para el segundo - de nuevo perdió y recuperó la forma anterior. Todos los cambios sobre una base semanal que colocan en Internet.

Sitio web publicar los resultados de su experimento.



Semana C1-4 primeros días comenzó a tener una gran cantidad de alimentos ricos en calorías, comida rápida. En primer lugar, el cuerpo quedó como pude, pero luego comenzó a Drew todavía ganar ves.





Semana 4-8





Semana 8-12





Semana 12-16





Semana 16-20





20-24K semana esta vez ganó 32 kilos y comenzó a sopesar 120,





Semana 24-28Na esta etapa, Drew comenzó a participar activamente en y comer pravilno.





Semana 28-32





Semana 32-36





Semana 36-40





Semana 40-44





Semana 44-48





Semana 48-52V final de Drew volvió a la forma original, e incluso mejora el rendimiento. Así demostró que nada es imposible!



Fuente de la foto: fit2fat2fit





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