¿Cómo mejorar la actividad cerebral y prolongar la vida: el método de la medicina oriental.

En la medicina oriental, hay muchos métodos diferentes para la auto-mejora de la salud. Estos incluyen varios puntos de auto-masaje, estimulando, meditación y mucho más. Independientemente, se puede hacer mucho para sentirse mejor. Los médicos de los países del Este se sienten que los dedos están conectados a todos los órganos internos. Movimientos de los dedos afectan positivamente el cuerpo. En la terapia de qigong hay un método de "reducción de los dedos." Se utiliza para mejorar la actividad del cerebro y prolongar la vida.

Formación (todo en 9 veces):
1. En primer lugar, masajear las manos. Entonces los dedos doblados, desde el dedo meñique. Después sin doblar, ya grande.
2. Doble los dedos de ambas manos simultáneamente. Pero no del todo, pero sólo las dos falanges superiores. Los pulgares deben ser rectas.
3. Ahora, en cada curva mano y enderezar los dedos una vez completamente en este orden:. El índice, anillo, grande, medio y meñique






Ejecutar:
Siéntese en una posición cómoda. Pon las manos sobre las rodillas. Ojos ligeramente cubiertos, lengua toca el paladar superior.

Levante ligeramente las manos sobre las rodillas. Doble los dedos índices de ambas manos y dejó caer las manos hacia abajo. Dejarlos en esta posición durante un minuto. Entonces enderezar el dedo.

La secuencia en la que desea reducir sus dedos: índice, anular, grande, pequeño dedo, medio (ver la figura). Los dedos deben levantarse lentamente.






En la medicina oriental se considera que pasa a través de la extremidad 12 canales. Este sistema funciona incluso sin su estimulación. En la vejez, la energía se estanca a las yemas de los dedos. Por tanto, es esencial para activar con el fin de hacer que el cuerpo funcione mejor.

Después del tratamiento se sentirá alegría, un aumento de la fuerza y, finalmente, convertirse más tranquilo y más equilibrada. Medicina oriental también dice que de esta manera se puede ampliar la vida.

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