Es hora de dejar de depender del estado de ánimo y ponerse a trabajar

"Patada Magia" añadir un poco de motivación en la vida cotidiana. Humor - mal asistente cuando se quiere hacer algo útil. Por ejemplo:

  • Usted desea escribir un libro, y prometió que lo haría cada mañana. Cuando es hora de X, que le gustaría visitar todos sus sitios web favoritos. Y usted no desea escribir. Así se pone de escribir un libro para más adelante.
  • Usted dice hoy exactamente ir a la práctica, pero cuando llegue el momento, de repente se siente cansado. Así se pone que hasta el, y le dijo que iba a hacer mañana
  • Se crea por sí mismos un plan de comidas, pero por la tarde se permite que algo un aperitivo:. Papas fritas o galletas. Y no estaba de humor para las verduras. De alguna manera siempre aparece a la vista de frito, salado, los alimentos grasos y azucarados.




    ¿Dónde está la salida? Aplicar enfoque inteligente: hacerlo al final de cada caso para obtener lo que querían ser, o lo que sería útil para los demás. Pre-tune para trabajar y no ceder al estado de ánimo.

    Cuando llega el momento de realizar la tarea, no diga: "No quiero", en lugar decir las siguientes palabras:

    Ese es mi plan, debo cumplirlo. Desde que empecé, yo estaría contento de terminar esta cosa. Todo lo que necesitas - para hacer el primer pequeño paso. Yo no tengo que tomar decisiones para reflexionar. Todo ya se ha decidido. Es un acto de caridad para mí. El acto de amor propio. Lo estoy haciendo por los demás, para darles un ejemplo y hacer del mundo un lugar mejor. Vamos a no llevar a cabo sobre la trampa cerebro perezoso. Ha llegado el tiempo para que sea como profesional. Los mejores escritores, grandes deportistas y empresarios exitosos están haciendo su trabajo o no capacitados, a instancias del estado de ánimo, sino porque es de su agrado. Cada día que hacen su trabajo. Eso es lo que tenemos que abordar el asunto:. Para abrir su plan de trabajo y en el mismo momento de comenzar la ejecución

    Usted sigue un montón de casos, hace un montón de cosas asombrosas se superpodtyanutym, convertido inflada como un culturista. Un "patada mágica" - y sus hábitos cambiarán para mejor
    .
    a través de zenhabits.net/moody/

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