«La encuesta mostró que una de las condiciones más importantes para la felicidad - es la auto-aceptación. Sin embargo, esta categoría ha recibido la calificación más baja - casi nadie practica este hábito »
.
Blockquote> ¿Por qué existe esta discrepancia? Jefe movimiento «Acción para la felicidad» (Esp. "Acción en favor de la felicidad"), Mark Williamson, dijo:
«La Compañía tiene en la gente un montón de presión, que nos obliga a luchar por el éxito y constantemente te compares con otras personas - esta es la razón de la infelicidad y ansiedad. Los resultados de la encuesta nos recuerdan que si pudiéramos aceptamos tal como somos, probablemente sería mucho más feliz ».
Blockquote> Sin embargo, Christopher Bergland de la revista "Psychology Today", señala que es importante entender la diferencia entre la auto-aceptación y la apatía:
«No es una especie de paradoja entre la fe que ustedes - un gran tipo, por lo que ser positivo, y la creencia de que son perfectamente normales, como una excusa para su propia inacción. Es importante determinar qué rasgos y hábitos, qué tipo de estilo de vida que actualmente bastante satisfecho, y los llevan, y al mismo tiempo para entender lo que tú mismo no te gusta, y lo que quiere cambiar y, a continuación, tomar eso también y el trabajo sobre sí mismos para mejorar. Uno debe admitir a sí mismo que es, de hecho, que representa, y de entender que él, como todos los demás, no es perfecto, pero mucho mejor en ti mismo ».
Blockquote> Trate de no ser demasiado estricto juez usted mismo y recuerde siempre que una de las mejores maneras de ser feliz - es dejar de luchar por lo que tratar de ser
.
a través factroom.ru