Olvídate del dolor en la espalda y el cuello! He aquí cómo sentarse correctamente en un ordenador ...

Es muy difícil tener una postura saludable en el estilo de vida moderno. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo sentado en una computadora y se olvide de vigilar la situación de vuelta. Nuestro cuerpo almacena la posición seleccionada, y comenzamos a agacharse constantemente. Esto causa dolor en la espalda, el cuello, el corazón, dolores de cabeza crónicos, y puede conducir a consecuencias aún más graves. Este video le ayudará a corregir su postura y permite elegir la posición correcta para el ordenador.







La postura correcta - esto no sólo es la garantía de la salud, sino también un hermoso giro. Escoja la postura correcta para el equipo, y te olvidas de el dolor en la espalda y el cuello.

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