La comida sana por encima de todo! 21 productos, que debe estar en su refrigerador.
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Adecuada y equilibrada dieta - es la clave para una vida sana. Para aprender a comer correctamente, es necesario seleccionar el día o incluso unas pocas horas a tirar la comida chatarra de la nevera y llenarlo útil. Una buena nutrición debe ser parte de tu vida. Usted no tiene que anotar una nevera y la despensa llena. Sólo abastecerse de una semana de antelación. ¿Qué necesito para comprar? En casa siempre tengo estos productos:
Zanahorias
Almond leche
Las bayas de Goji
Cocoa
Arándanos
Vinagre de manzana
El aceite de coco
La mantequilla de maní
Fechas
Manzanas
Herbal Tea
yogur griego
La cúrcuma
La col y lechuga
Limones
Aceite de Oliva
hortalizas fermentadas
Nueces
La miel cruda
Ponche
La quinua grano
¿Cuándo va a ir de compras, recuerde esta lista. Estos productos - un almacén de vitaminas, minerales y otros nutrientes que le traerá muchos beneficios a su cuerpo .
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