El regalo ideal para el verano: 7 fresas propiedades útiles para la salud y la belleza.

Verano - un tiempo maravilloso, cuando se puede disfrutar de un montón de fruta fresca, bayas y verduras. Muchos golosina favorita de verano es la fresa. Tiene una gran variedad de propiedades útiles. Este delicioso sabor a baya no es sólo repone el suministro de vitaminas en el cuerpo humano, pero también se utiliza como un cosmético. Sugerimos a aprender acerca de las propiedades beneficiosas de la fresa 7. Lean, larga temporada!






1. Fresa reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
En el mundo actual, las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar en las estadísticas de mortalidad. Si habilita esta baya en su dieta, puede reducir el riesgo de este tipo de problemas. Y todo porque las fresas contienen ácido elágico, que controla el nivel de colesterol. La vitamina C en su composición fortalece los vasos sanguíneos y las arterias. < 2. Fresas aligerar las pecas y manchas de la edad
Si desea aclarar su piel, y junto con sus pecas y manchas de la edad, hacer una máscara de fresas. Mash algunas bayas en una salsa de tamaño mediano. En primer lugar, probar la mezcla preparada en la piel de la muñeca. Si todo está bien, aplicar la máscara en su cara. Llevamos a cabo un procedimiento cosmético puede ser 1-2 veces a la semana.

3. Máscara de fresa contra el acné y la inflamación
Si usted tiene problemas de la piel, a continuación, la máscara de la fruta de la fresa puede ayudar a lidiar con ellos. En su estructura contiene antioxidantes, que luchan eficazmente con problemas de la piel.

4. Esta baya milagro es capaz de frenar el proceso de envejecimiento
Los antioxidantes en fresas contrarrestan los radicales libres. Por lo tanto, el proceso de envejecimiento se ralentiza. Para ello, es necesario comer algunas bayas durante al menos 40 minutos después del almuerzo.

5. Fresa blanquea los dientes
Una gran cantidad de vitamina C en la fresa puede destruir la placa, debido a que los dientes se vuelven amarillas. Comer fresas con regularidad, pronto se dará cuenta de que sus dientes se han convertido en 1-2 tonos más claros.

6. Ayuda a deshacerse de un mal humor
¿Cómo superar el mal humor y la apatía injustificada? A la primera señal de comer más fresas: inhiben la formación de homocisteína en cantidades poco saludables por lo que permiten que la sangre para entregar libremente nutrientes al cerebro
. 7. Mejora la visión y eliminar las bolsas bajo los ojos
Durante el año visión se deteriora y por desgracia, dichas sustancias componen fresas, vitamina C, flavonoides, ácidos orgánicos, compuestos fenólicos, ayudar a evitar muchas enfermedades oculares.

También, una máscara de fresas ayudar a deshacerse de las bolsas y ojeras bajo los ojos.

Comer fresas y sana, y lo utilizan para la belleza. Compartir con su información amigos acerca de las propiedades beneficiosas de esta baya de la maravilla!

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