Batidos de kéfir deliciosas para la pérdida de peso: 3 sencilla receta.

Todos sabemos sobre los beneficios del yogur. Contiene vitaminas y minerales esenciales que restauran el equilibrio natural del cuerpo. Tampoco hay que olvidar que se recomienda este producto para usar aquellos con una dieta. Yogur natural se puede hacer aún más útil y eficaz para la pérdida de peso si se añade a ella algunos ingredienty.sobral para usted 3 mejores bebidas de kéfir receta para mejorar el metabolismo y la pérdida de peso.



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1. La quema de grasa
Ingredientes:

1 cda. Perejil Cuchara; una pizca de canela en polvo;. 100 ml de yogur a cortar finamente el perejil. Mezclar con el yogur y canela. Dejar en infusión durante al menos una hora.

2. Cóctel con remolacha y yogur
Ingredientes:

2 cdas. l. jugo de remolacha roja; 250 g de yogur;. 1 h litros. caderas caldo;. 1 h litros. jugo de limón. todos los ingredientes en una licuadora.

3. Vegetales cóctel
Ingredientes:

1 tomate; 1 diente. ajo;. 1 h litros. aceite de oliva; 50 ml de yogur;.. hierbas (al gusto) las verduras con aceite de oliva en una licuadora, agregue el yogur y mezclar

Estos cócteles son retirados del cuerpo de sustancias nocivas que son beneficiosos para la salud, acelerar el metabolismo y ayuda a perder peso.

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