Ellos saben que el secreto de la longevidad! Hunza - una de las más misteriosas tribus en el mundo ...

Ellos no tienen cáncer viven más de cien años y casi no comen carne. Ellos son el estrés familiar, malos hábitos y mala salud. No, esto no es la serie de televisión Héroes. Es habitantes comunes de nuestro planeta, que ha figurado siempre el secreto de la longevidad y la vida feliz.



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Lejos al este, en el norte de Pakistán, cerca de la frontera con China, es un valle increíble llamado Hunza. Río Hunza fluye entre las dos cadenas de montañas más altas del mundo: el Hindu Kush y el Karakorum. Este valle - uno de los más misteriosos del mundo. Y la gente que vive aquí, no menos misterioso.



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Los residentes llamaron el Valle de Hunza. Están prácticamente aislados del mundo, y porque durante miles de años ha sido capaz de preservar las antiguas tradiciones de su pueblo. Acerca Khunzakh hay muchos mitos y leyendas, pero el hecho sigue siendo que el promedio de vida de 90 a 110 años-ta. Sorprendentemente, incluso en este ancianos personas-Hunza todos normales: la presión de la sangre y los niveles de colesterol y la función cardíaca. ¿Cuál es entonces su secreto?



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Durante mucho tiempo se supuso que los efectos inusuales de residentes longevidad Valley se deben a factores genéticos. Sin embargo, los estudios han demostrado que los factores ambientales juegan un papel más importante. Estos incluyen una dieta basada en alimentos de origen vegetal y estilos de vida activos.



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Como todo lo nuevo - una dieta saludable y ejercicio. Parecería que el secreto de la longevidad está abierto! Pero creo que los residentes del valle de Hunza se sabe más. Y esto no llegó a conocer ...



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Dile a tus amigos acerca de esta tribu inusual, porque el mundo tiene tanto inexplorada!

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