¿Qué piensa usted, ¿cuántos años tiene este hombre? Usted ahnesh cuando se sabe la verdad!

No hay ninguna persona en la tierra que habría soñado toda mi vida para permanecer joven, delgado y en forma. Sin embargo, nuestros sueños son a menudo en desacuerdo con la realidad. Elixir de la eterna juventud aún no se ha inventado, y llevar una vida sana resulta que no todos, porque hay tantas tentaciones.

Sin embargo, si usted se ocupa de ellos, se puede lograr el éxito fenomenal! Mira la foto de este hombre. ¿Qué piensa usted, ¿qué edad tiene? A primera vista, parece que es sólo un poco más de cuarenta años, ¿no es así?



name="cut"> Ahora agárrate fuerte para una silla para mantener el equilibrio. Este hombre acaba de cumplir 95 años de edad! Sí, no es un error tipográfico, y usted lo leyó derecho. Él ya tenía noventa y cinco!



Conoce, es un instructor de yoga de Turquía llamado Kazim Gürbüz (Kaz? M Gurbuz). Nació en 1920 en el sur de la provincia de Adana.



Kazim no se considera un fenómeno, y creo que por lo que mirar a su edad es capaz de cada uno. Sólo es necesario para un sistemático seguimiento y apoyar la forma física de su cuerpo.



De acuerdo a nuestro héroe, el secreto de su juventud y la longevidad es bastante simple. Él se dedica a un ejercicio diario para mantener la flexibilidad del cuerpo. Y prefieren comer el alimento más natural. La base de su dieta son las frutas y hortalizas frescas, aceitunas y miel. Por otra parte, Kazim tiene un especial cariño a la pimienta roja.



Yogui turca fenomenal trata de cumplir con todos los preceptos del Corán, así como la forma en que puede pasar más tiempo al aire libre. Cada día para él comienza con una reunión del sol naciente.



En sus noventa y cinco años Kazim, como en su juventud, es capaz de plegarse en cualquier asana yoga y permanecer allí durante dos días. Y aún puede aguantar la respiración durante 5 minutos!





A la edad de 41 años, Kazim Gürbüz metió en un accidente automovilístico y sufrió una grave lesión de espalda. Sin embargo, fue capaz de recuperarse por completo después de su accidente y no dio lugar a ningún tipo de complicaciones.



El héroe de nuestra historia en especial agradece los elogios, que se adjudicó por Muhammad Ali. Dijo. Qué Kazim se ve mucho mejor que él.

Un ejemplo de este hombre notable inspirado en las clases de educación física. Después de todo, a pesar de su venerable edad, simplemente no se atreven a nombrar Kazim Gürbüz "hombre viejo". Háblenos de este hombre maravilloso a sus amigos, hacerles saber, también, sobre quién debe ser igual.

a través ofigenno ru