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Consejos importantes de la vida del Dalai Lama
"Sea bueno siempre que sea posible. Y siempre es posible ».
Cuando el famoso líder estadounidense Oprah Winfrey le preguntó al Dalai Lama si tenía que perdonarse a sí mismo por algo, Su Santidad dijo: "Yo no soy actitud muy tolerante a los mosquitos, con toda tranquilidad suficiente. Y chinches también ". Oprah se sorprendió de que un hombre que ha vivido 78 años, nada más que pedir perdón.
Sé misericordioso
"El tema de la compasión no tiene que ver con la religión. Esta cosa universal, una condición para la supervivencia de la raza humana »© Dalai Lama.
Los estudios demuestran que, en la simpatía, te estás divirtiendo, comparable a los sentimientos de la LO * sa, una buena comida o unas vacaciones relajantes. La compasión es bueno para su salud: reduce los niveles de estrés y normaliza el ritmo cardíaco y aumenta la inmunidad
. Puede mostrar misericordia, tratando de entender los sentimientos y emociones. Para hacer esto, usted debe hablar con él y escucharle. Es más caro que un simple acto de bondad, compasión implica la implicación emocional. Usted tendrá que preguntar qué ayudar a las personas necesitadas, y oír su respuesta
Sea amable y ayudarse mutuamente
"Mi religión es simple, no necesita templos y filosofía compleja. Nuestras propias mentes, nuestros corazones - que es templos y amabilidad -. Única doctrina »© Dalai Lama
Sea amable y generoso el barato, pero los beneficios que se obtienen con la muy significativa. Esta conclusión fue hecha por Michael Norton y sus colegas de la Escuela de Negocios de Harvard tras estudio. En su curso se ha aclarado que los voluntarios donaron algunos se han sentido felices que aquellos que gastó el dinero en sí mismos.
Busca la felicidad
"El propósito de nuestra vida - para ser feliz» © Dalai Lama
. Cuando fue entrevistado el Dalai Lama, dijo que es llenado por los informes de los bienes materiales. Muy pocas personas estaban hablando sobre el perdón, la compasión, la paciencia y la bondad. Sin embargo, estos valores deben ser la prioridad de alguien que quiere ser feliz.
Descubre la armonía interior
El Dalai Lama aconseja pasar un tiempo a solas con él todos los días. Este es el tiempo para pasar en él para alejarse de pensamientos negativos, la ira, el resentimiento, la fatiga. Trate de reemplazarlos con emociones positivas: optimismo, la gratitud, el amor, la paz. Con razón dice que una mente verdaderamente pacífica es la fuente de la felicidad y la buena salud.
No dañar a otros
"Si usted puede ayudar, ayudar. Si no, al menos no hacer daño »© Dalai Lama.
Si dices una mentira, el chisme acerca de los demás utilizando o intimidar a alguien, los efectos negativos de la boomerang de nuevo a usted. Tenga esto en cuenta antes de empezar a hacer nada.
Cuide sus amigos
No subestime la amistad. Hay que rodear el amor y tierno cuidado, porque los amigos - estas son las personas a las que se puede confiar. La verdadera amistad no depende de dinero u opiniones políticas. El descuido de la amistad lleva a la soledad, y esta es una de las razones de la prevalencia de la depresión en la sociedad.
No deje que la regla tecnología que
"Tenemos que dominar la tecnología, y no convertirse en sus esclavos» © Dalai Lama.
¿Sabías que el Dalai Lama más de ocho millones de seguidores en Twitter? Admirando los logros de los medios sociales para ayudar a comunicarnos, no obstante, advierte contra el "abuso" de ellos.
Pueden controlar que - con tan sólo mirar a la gente en restaurantes, enterrados en sus teléfonos inteligentes
. Quien manda? Usted o tecnología?
Es un pobre sustituto de la verdadera amistad, matando a la presente comunicación.
No discuta o luchar y negociar
"La no violencia es el diálogo, el uso del lenguaje. El diálogo es un compromiso, respetar los derechos de los demás, la búsqueda de la solución al conflicto y los desacuerdos en un espíritu de reconciliación. No hay ganador o perdedor absoluto - sólo la mitad y mitad. Esto es práctico, sino porque la única manera segura »© Dalai Lama.
Ya sea que estemos hablando de una crisis internacional o de una disputa con su amigo o jefe, la clave para una salida pacífica - un diálogo. Aprende el arte de la negociación. El Dalai Lama nunca se recomienda remover el pasado, sino centrarse en lo que es la causa del problema es ahora.
Beach Tierra Para sobrevivir, tenemos que salvar este planeta tanto como sea posible. El estudio de las formas de re-uso de materias primas y la creación de fuentes alternativas de energía debe seguir siendo los temas más importantes del siglo.
Aprenda de sus fracasos
"Cuando pierdes, no pierdas la lección» © Dalai Lama.
En caso de fallo, es importante averiguar lo que salió mal. Tal vez usted tomó la decisión equivocada o no pensaste todo el proceso a través. Puede que no hayas trabajado los peores escenarios posibles. Reflexión le ayudará a aprender de sus fracasos.
¿Pueden estas 10 lecciones realmente cambiar su vida? Sólo intenta utilizar ellos, y pronto verás que la verdad, la honestidad, la calidez y la compasión será las fuerzas que atraerán a ustedes la felicidad de conducción.
Fuente: www.lifehack.org
Cuando el famoso líder estadounidense Oprah Winfrey le preguntó al Dalai Lama si tenía que perdonarse a sí mismo por algo, Su Santidad dijo: "Yo no soy actitud muy tolerante a los mosquitos, con toda tranquilidad suficiente. Y chinches también ". Oprah se sorprendió de que un hombre que ha vivido 78 años, nada más que pedir perdón.
Sé misericordioso
"El tema de la compasión no tiene que ver con la religión. Esta cosa universal, una condición para la supervivencia de la raza humana »© Dalai Lama.
Los estudios demuestran que, en la simpatía, te estás divirtiendo, comparable a los sentimientos de la LO * sa, una buena comida o unas vacaciones relajantes. La compasión es bueno para su salud: reduce los niveles de estrés y normaliza el ritmo cardíaco y aumenta la inmunidad
. Puede mostrar misericordia, tratando de entender los sentimientos y emociones. Para hacer esto, usted debe hablar con él y escucharle. Es más caro que un simple acto de bondad, compasión implica la implicación emocional. Usted tendrá que preguntar qué ayudar a las personas necesitadas, y oír su respuesta
Sea amable y ayudarse mutuamente
"Mi religión es simple, no necesita templos y filosofía compleja. Nuestras propias mentes, nuestros corazones - que es templos y amabilidad -. Única doctrina »© Dalai Lama
Sea amable y generoso el barato, pero los beneficios que se obtienen con la muy significativa. Esta conclusión fue hecha por Michael Norton y sus colegas de la Escuela de Negocios de Harvard tras estudio. En su curso se ha aclarado que los voluntarios donaron algunos se han sentido felices que aquellos que gastó el dinero en sí mismos.
Busca la felicidad
"El propósito de nuestra vida - para ser feliz» © Dalai Lama
. Cuando fue entrevistado el Dalai Lama, dijo que es llenado por los informes de los bienes materiales. Muy pocas personas estaban hablando sobre el perdón, la compasión, la paciencia y la bondad. Sin embargo, estos valores deben ser la prioridad de alguien que quiere ser feliz.
Descubre la armonía interior
El Dalai Lama aconseja pasar un tiempo a solas con él todos los días. Este es el tiempo para pasar en él para alejarse de pensamientos negativos, la ira, el resentimiento, la fatiga. Trate de reemplazarlos con emociones positivas: optimismo, la gratitud, el amor, la paz. Con razón dice que una mente verdaderamente pacífica es la fuente de la felicidad y la buena salud.
No dañar a otros
"Si usted puede ayudar, ayudar. Si no, al menos no hacer daño »© Dalai Lama.
Si dices una mentira, el chisme acerca de los demás utilizando o intimidar a alguien, los efectos negativos de la boomerang de nuevo a usted. Tenga esto en cuenta antes de empezar a hacer nada.
Cuide sus amigos
No subestime la amistad. Hay que rodear el amor y tierno cuidado, porque los amigos - estas son las personas a las que se puede confiar. La verdadera amistad no depende de dinero u opiniones políticas. El descuido de la amistad lleva a la soledad, y esta es una de las razones de la prevalencia de la depresión en la sociedad.
No deje que la regla tecnología que
"Tenemos que dominar la tecnología, y no convertirse en sus esclavos» © Dalai Lama.
¿Sabías que el Dalai Lama más de ocho millones de seguidores en Twitter? Admirando los logros de los medios sociales para ayudar a comunicarnos, no obstante, advierte contra el "abuso" de ellos.
Pueden controlar que - con tan sólo mirar a la gente en restaurantes, enterrados en sus teléfonos inteligentes
. Quien manda? Usted o tecnología?
Es un pobre sustituto de la verdadera amistad, matando a la presente comunicación.
No discuta o luchar y negociar
"La no violencia es el diálogo, el uso del lenguaje. El diálogo es un compromiso, respetar los derechos de los demás, la búsqueda de la solución al conflicto y los desacuerdos en un espíritu de reconciliación. No hay ganador o perdedor absoluto - sólo la mitad y mitad. Esto es práctico, sino porque la única manera segura »© Dalai Lama.
Ya sea que estemos hablando de una crisis internacional o de una disputa con su amigo o jefe, la clave para una salida pacífica - un diálogo. Aprende el arte de la negociación. El Dalai Lama nunca se recomienda remover el pasado, sino centrarse en lo que es la causa del problema es ahora.
Beach Tierra Para sobrevivir, tenemos que salvar este planeta tanto como sea posible. El estudio de las formas de re-uso de materias primas y la creación de fuentes alternativas de energía debe seguir siendo los temas más importantes del siglo.
Aprenda de sus fracasos
"Cuando pierdes, no pierdas la lección» © Dalai Lama.
En caso de fallo, es importante averiguar lo que salió mal. Tal vez usted tomó la decisión equivocada o no pensaste todo el proceso a través. Puede que no hayas trabajado los peores escenarios posibles. Reflexión le ayudará a aprender de sus fracasos.
¿Pueden estas 10 lecciones realmente cambiar su vida? Sólo intenta utilizar ellos, y pronto verás que la verdad, la honestidad, la calidez y la compasión será las fuerzas que atraerán a ustedes la felicidad de conducción.
Fuente: www.lifehack.org
