El reloj para el horario de verano, es malo para el corazón



Cuando traducimos el reloj por delante al horario de verano, se dice por algunos investigadores, en nuestros cuerpos es una violación del ritmo y la menor reducción del sueño, lo suficiente como para causar un ataque al corazón en algunas personas.
 
"Cada célula en el cuerpo tiene un reloj molecular que permite a las células y órganos para predecir los acontecimientos del día," - dice Martin Young, Ph.D., profesor de la Universidad de Alabama en Birmingham. "Cuando hay un cambio de tiempo, tales como el trabajo por turnos, los viajes con el cambio de husos horarios o el horario de verano, estas células tienen que" restablecer "su mecanismo de sincronización interna.

Los investigadores del Instituto Karolinska en Estocolmo utilizan el reloj para ahorrar tiempo como una forma de estudiar el efecto de pequeñas reducciones en el sueño de día.

Los investigadores encontraron un ligero aumento en los ataques al corazón durante la semana después de que los relojes se adelantaron. Miércoles, las personas que toman medicamentos para el corazón, y tienen bajos niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, el riesgo era más pronunciado.

No se observaron cambios estadísticamente significativos en la frecuencia de ataques al corazón, después de que las flechas de "retorno" de otoño.
"Nuestros datos sugieren que incluso una reducción modesta en el sueño y alteración del ciclo sueño-vigilia pueden aumentar el riesgo de infarto agudo de miocardio en la población", - escriben los autores. "La identificación de subgrupos de alto riesgo puede darse el lujo de poner en práctica las estrategias de prevención para reducir el riesgo».

Yang también señaló que la mayoría de los ataques cardíacos se producen en la mañana del lunes. Como medida de precaución, antes de cambiar que ofrece horas para configurar el reloj en 20 minutos de antelación a intervalos de unos pocos días justo antes de tiempo de horario de verano.

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