为什么“不可能”只是一种错觉:如何开始行动





你知道那种糟糕的感觉吗?当内心突然燃烧起来,想法似乎很棒,渴望立即开始。然后——咔哒一声。就像配电盘里的开关跳闸了。脑海中响起沉重而坚定的声音:“这是不可能的”。一切都结束了。我们叹了口气。可以去厨房烧水,然后心安理得地回到日常生活中。判决已经宣布,不得上诉。

为什么“不可能”只是一种错觉:如何开始行动

混凝土墙的错觉

“不可能”这个词是一种非常方便的最后通牒。一个句号,可以将注意力从可怕的未知转移到简单、易懂的事情上。例如,看电视剧。但是,如果靠近这堵“混凝土墙”并用指甲刮一下,通常会发现这只是一张彩绘的纸板。

现实,以及它所有严酷的物理定律,很少与我们的愿望相矛盾。我们遇到的不是宇宙的客观限制。我们被自己的措辞绊倒。

任何抽象的目标都是一个陷阱。“我想彻底改变我的生活”、“我想成名”、“我想找到自己的使命”。听起来很美。就像新年祝酒词。但对我们的大脑来说,这是空洞的声音。出现合理的疑问:从哪里开始?给谁打电话?周二早上八点具体做什么?没有答案。内心的对话中断,留下浓稠、粘稠的寂静。大脑讨厌不确定性,因此它会热情地建议:“伙计,这根本不现实。”我们又回到了舒适的温暖沼泽。

不能购买结果的会员资格

有些事情似乎无法实现,仅仅是因为我们将过程和结果混淆了。你不能醒来就成为一名受欢迎的专家。即使你参加了十门个人成长课程并在冰箱上贴满了励志贴纸,你也无法强迫人们尊重你。

这些事情是漫长而通常乏味道路的副产品。尊重、金钱、认可取决于大量的偶然性和他人的反应。老实说,这些人有自己的问题、抵押贷款和睡眠不足的孩子。他们不在乎你的野心。

只剩下一件事。忠于自己,做应该做的事。不是为了掌声,而是“为了艺术”。飞得尽可能高,燃烧得尽可能亮,才能被人注意到。而且,请相信我,在起飞阶段,没有香槟酒的空中小姐。只有过载和外壳的嘎吱声。

为什么“不可能”只是一种错觉:如何开始行动

完美条件的诅咒

我们都暗自希望成为电影中的英雄,成功之路被压缩成三分钟,配上欢快的配乐。嗖——你就是冠军。嗖——你有了自己的事业。然而,现实提出了我们没有准备好的要求。

我们在真空中评估任务的可行性。在理想的条件下。零损失、理想的健康、无限的资金储备和亲人的绝对支持。然后是星期一的早晨。窗外是令人讨厌的雨夹雪。背部酸痛。账户里还有三千到发工资。目标突然变成了“不可能”。

每个人都有自己的耐力极限。有些人因网络上的第一次批评而崩溃。有些人不愿意工作一个月以上。我们将自己的想法装在盒子里,用记号笔写上“幻想”,然后将其推到记忆的阁楼上。

恐惧的剖析:开启粉碎机

当然,有些事情客观上是无法实现的。如果你四十岁了,你不太可能赢得竞技体操的奥运金牌。时间确实过去了。但老实说——我们很少为奥运金牌而苦恼。我们为未完成的项目、未说出口的话和被抛弃的爱好而苦恼。

在这里,我称之为“粉碎机”的工具可以拯救你。通常,不是目标本身不可能,而是它的某个元素。将整体分解成碎片。问自己一些让你感到不舒服的问题。

这里到底有什么“不可能”?开始?每天分配一个小时?冒险储蓄?承认自己是新手,什么都不会,然后去向比自己小一半的孩子学习?澄清消除了“不可能”的神秘感。它们将巨大的、令人瘫痪的恐惧变成了少量具体的、具体的问题。而问题是可以解决的。

拖延症

最巧妙的思维陷阱是等待合适的时机。理想的月相、所有贷款的结清、春天、星期一。但理想的时刻并不存在。它不存在于自然界中。

你根据自己现在的身份来评估自己的机会。进行盘点:没钱、没人脉、知识不足。结论:“我承担不起”。错误在于你忘记了时间因素。大的改变是一个漫长的过程。这不是从悬崖上跳下来,而是建造一座桥梁。

将时间添加到公式中。如果你给自己不是一个月,而是五年?十年?这个目标还会如此坚不可摧吗?以点滴积累资源的能力比启动资金更重要。

为什么“不可能”只是一种错觉:如何开始行动

驱散迷雾

几乎任何“不可能”都可以重建。试着停止用目光催眠闪耀的山顶。看看你的脚下。

今天晚上你能做的最小、最荒谬、最微不足道的步骤是什么?让它只是半小时的信息搜索。或一个电话。这似乎是大海中的一滴水,但运动的方向已经改变。

不可能不是一堵混凝土墙。这只是一团浓雾。在里面很可怕,潮湿,而且看不到伸出的手以外的东西。但是,如果你迈出一步,然后再迈一步——你会发现可以在里面呼吸。而且你可以走。

诚实地问问自己:如果你仍然站在这堵想象中的墙前,五年后你的生活会是什么样子?这个答案不太可能激励你。但它能很好地清理你的大脑,并迫使你在迷雾中迈出第一步。