如何停止羞于性经验不足：诚实指南

为“小清单”感到羞耻就像广告中的塑料食物一样虚假。它看起来很鲜艳，但毫无用处。我们习惯用数字来衡量男子气概，却忘记了性不是数学，而更像是一种即兴爵士乐。如果你在二十五岁之前没有积累到一百个伴侣，这并不意味着你有什么问题。也许，这意味着你只是……与众不同。这非常不错。

“收藏家”的迷思：为什么数字会撒谎

在男生中流传着一种奇怪的信念：你“搞上床”的女生越多，你就越酷。这就像世界性接触锦标赛。但关键在于。性经验不是身体的数量。而是倾听他人的能力。坦率地说，一个有过五十次短暂约会的人，可能比一个花一年时间和同一个人在一起，研究她每一寸肌肤的人，更不了解真正的快乐。

大多数关于吸烟室里“伟大成就”的故事，都只是试图盖过自己的不安全感。人们会夸大。人们会撒谎。如果你因为失去童贞比别人晚而感到尴尬，那就别在意。这不是一场比赛。没有终点线会颁发给你“失去童贞速度”的奖杯。你的节奏对你来说是唯一正确的。

挑剔不是错误，而是一种特性

现在，让我们从另一个角度来看待这种情况。为什么你的“经验不足”？也许，是因为你并不在乎和谁分享床第之欢？在一个一切都变成一次性用品的世界里，挑剔几乎是一种超能力。这表明你正在寻找亲密关系，而不仅仅是勾选笔记本上的一个方框。

不要为“错失的机会”感到遗憾。你没有错过它们——你过滤掉了它们。专注于未来的事情。你的缺乏经验可能与渴望建立真正的关系有关。而且，相信我，对许多女性来说，这是一个巨大的优势。女性更看重的是关注和真诚的兴趣，而不是“专业诱惑者”的死记硬背的动作，他们只是机械地做着一切，眼睛盯着天花板。

技巧与瞬间的魔力

你知道最有趣的是什么吗？即使你重读了所有《爱经》的书籍，并看了大量的色情片，也不能保证与新女孩的成功。为什么？因为她是独一无二的。她有自己的性敏感区，自己的恐惧和自己的欲望。你过去与假定的玛莎的经验可能根本不适用于凯蒂。

这就是它的魅力所在。你们都从一张白纸开始。性可以在过程中学习，也应该在过程中学习。不要害怕承认（通过言语或行动）你不知道某些事情。探索。注意她的叹息，注意她对触摸的颤抖。这才是真正的经验——此时此刻。而不是那些在每个角落里喧嚣的干巴巴的数字。

顺便说一下色情片。请不要试图通过它来“学习”。这就像通过《速度与激情》电影来学习驾驶汽车一样。在现实中，没有完美的光线、两个小时的杂技特技和单调的呻吟。在现实中，有笨拙的肘部、麻木的腿和出错时的笑声。这是活生生的。这是真实的。

朋友、敌人和你的界限

通常情况下，那些让我们感到羞耻的人，自己也很痛苦或自卑。如果你的朋友因为你缺乏“胜利”而取笑你——这是一个反思的机会。不是反思自己的不完整，而是反思这种友谊的质量。真正的朋友不会为了自我肯定而触及你的痛处。

没有人有权命令你何时与谁睡觉。你的道路就是你的规则。不要急于“赶上”。一夜情为了练习，往往只会留下空虚和令人不快的余味，比如“我为此如此担心吗？”最好等到你真正喜欢的人出现的那一刻。在那里，技能会自然而然地到来，因为会有信任。

完美不存在（谢天谢地）

记住：与新人的第一次性行为很少是精彩的。即使是对于“大师”来说。总会有一丝尴尬。有些人可能会太快结束，有些人可能会因为兴奋而“倒下”。这……很正常。这不是灾难。这是生活。

学会嘲笑它。床上真诚的欢笑比任何技术上完美的行为更能拉近彼此的距离。停止将性视为必须通过的考试。这不是测试。这是一种沟通。这是一种拉近距离的方式。放松，把脑海中的评委和分数表都赶走，全身心地投入到当下。你会发现——一旦你摆脱了“搞砸”的恐惧，就会出现快乐。随之而来的是你梦寐以求的经验。逐渐地。美丽地。按照你的方式。