照片中的老太太被30多岁的人看到 老年测试

我母亲说, “如果你心怀青春, 忙于所爱的事, 顺便说一句,你25岁就可以当个老人了,60岁的时候对生活有恶意和好奇. 这都取决于。 生活方式 还有她对待她的方式!

今日版 (中文(简体) ). "登场" 请他们参加测试 老龄化 你的大脑。 试试你自己!

(英语).

专家说: 根据统计 大脑 25年后开始衰老. 但到65-70岁,一个人的认知功能——记忆,思维,反应速度——平均下降了50%.

然而,这不是一个常数,你不应该对此感到不快。 有许多活动(实践)可以帮助大脑的再生. 要保持智能的形成,就必须为它创造一个健康的环境,并经常地挑战它. 但一周一两次练习是不够的。 需要一个几乎全天候的过程!

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首先,质量休息。 特别健康的睡眠! 经常移动。徒步旅行 彼拉多 瑜伽 你可以带着你心爱的丈夫去跳舞

我母亲的朋友伊琳娜67岁时跳起巴恰塔和恰恰. 我不能这样做! 第二,学习外语是非常强大的大脑发展. 刚教:你喜欢的歌词,一首美丽的诗,一出散文. 这太棒了!

(英语).

计划和训练你的记忆。 例如,在晚上,在房子里找到一个安静的地方,在10分钟的时间里,尽量记起你所做的和早晨说的话. 即使是年轻人也想知道这项工作有多困难。 但这种努力是值得的。

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现在,让我们开始测试本身。 照片在这里。 仔细看看,然后问自己,“你看到上面是谁?” 不要想太久,多想答案,首先想到答案的形象。

(英语).

图片中的老太太被30多岁的人看到.

即使你这么想 测试 根本不关你的事,再想想 也许这是开始给你爱人更多时间的钟声 例如,最终开始学习英语.

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我也建议进行心理年龄测试 回答所有的问题,数计分,发现自己到底有多年轻!



不论测试结果如何,我想说大脑老化的最初迹象 既发生在一个已经超过40年的人身上, 也发生在昨天的学生身上。 但是,如你所见,所有这一切可以通过过上充实的生活来容易地纠正,让自己每天面对新的挑战. 你不要沮丧,

顺便说一句 女人或男人的年老 未来。 。 。 。 我们早就被告知,儿童是我们的未来。 这不是真的。 孩子们年纪大的时候,你看不到他们,但年纪大是现在的未来。 她当然不会害怕 最好能以美丽、精神和快乐的心情度过这一美好的时光。 这只取决于我们自己!