“首要任务是恢复激素平衡!” 我也建议你感到抑郁

35年后减速代谢是医生证明的事实. 但这并不意味着你应该放弃,永远忘记年轻人物的美丽曲线. 很少有人知道身体的衰老是从内分泌系统开始的,或者说,是在工作上出现紊乱.

内分泌系统混乱 问题在于:能否做一些事情,确保产生成果。 内分泌功能 从而延长青春? 这个问题的答案是,你可以。 我们每个人都能够改善内分泌系统的运作,它不需要很多金钱或体力。

3935301 (英语).



你只需要好好吃,多移动, 因为体内卡路里的主要消费者是肌肉组织。 做愉快而有用的瑜伽,走长途行走,忘记你家的电梯,走上楼梯.

(英语).



影响内分泌腺功能的主要因素是营养. 你应该用有用的产品补充你的饮食 以积极影响内分泌的腺体

如果你的内分泌系统像时钟一样工作, 无重。 。 。 。 今天,我们的编辑人员将同你们分享适当营养的秘密,这将有助于恢复内部分泌腺的工作。

1. 甲状腺
   它对整个身体有强大的影响. 由于甲状腺的紊乱,一个人感到快速疲劳和冷漠. 因此,对异性的性吸引力已消失. 另外,功能性甲状腺不足可能在相对较短的时间内引起衰老症状.
   
   为了避免这种后果,你应该补充体内碘的储备. 同样为了甲状腺的正常功能,需要B组,C组和ty基的维生素——一种参与蛋白质构建的特殊氨基酸.
   
   碘的主要来源为海鲜,还有番茄,萝卜和甜菜. 为了补充B维生素的储备,会帮助燕麦,para,豆子,马铃薯和啤酒酵母.
   (英语).
   
   
   
   
2. 性腺
   女性有卵巢,男性有睾丸. 缺乏必要的维生素对性腺的功能产生不利影响。 禁食给爱好者带来坏消息:严格饮食和食物限制往往导致性欲的灭绝. 对于性腺的生产性工作,需要维生素A,C,E以及B组的维生素. 维生素A的最好来源有:鱼油,马铃薯,肝,白菜,番茄.
   
   为了补充维生素C的供应,会帮助黑咖喱,柠檬,橙子和白菜. 维生素 食用生小麦,生菜和蛋黄可以得到E.
   (英语).
   
   
   
   
3. 肾上腺
   它们也常被称作对峙或生存的腺体,因为它们所隐秘的秘密为身体提供了生机和能量的流入. 肾上腺皮质的荷尔蒙会促进活性代谢,积极影响性功能和肌肉性能. 为了发挥生产性功能,这些腺体需要维生素A,C和E中高含量的食物.
   (英语).
   
   
   
   
4. 甲状腺
   侵犯准甲状腺的功能还伴随着一些症状,如无节制的刺激和增强的快感. 为了避免神经系统出问题,你应该补充你的维生素D. 黄和鱼油是那些患有甲状腺功能障碍者日常饮食的最佳补充.
   (英语).
   
   
   
   
5. 阴道
   履行外部和内部秘书职能。 正是胰腺是蛋白质,脂肪和碳水化合物成功消化酶的主要来源. 由于胰岛素和克卢卡贡被放入血液,胰腺能调节碳水化合物的交换. 胰腺的侵犯会导致糖尿病等疾病的出现. 胰腺病的出色预防将是含有高含量的B维生素、囊肿和谷胱酸的产品。
   (英语).
   
   
   
   

我们希望,健康,美丽和良好的心情永远不要离开你! 在我们的文章中 也找出化妆品 帮助抹去10年的脸。