选择煮好的胡萝卜菜

普通胡萝卜有愉快的甜味,并含有很多能改善消化的纤维. 脆脆的根状蔬菜引领着胡萝卜素的含量,而在我们体内,胡萝卜素变成了一种不可或缺的维生素A来做视觉.

7743065 (中文(简体) ).

然而,很少有人知道有用的马铃薯更容易从煮取的胡萝卜中消化. 热疗还增加了延长青年抗氧化剂的胡萝卜中含量.

(英语).

不幸的是,不是每个人都喜欢煮胡萝卜, 但也许他们只是不能煮? "登场" 我决定纠正这种情况,并为读者们提供一些用这种饮食蔬菜来开胃菜.

为了从被煮熟的胡萝卜中获得最大的利益,你必须遵守其制备的规则.

(英语).

1. 不在之前,而是在做饭之后,清理胡萝卜更有用。 然后它保存了更多的营养,除了去清洗被煮熟的胡萝卜以外,要容易得多.
2. 生胡萝卜应放入冷水中,并用小热量煮取不超过20分钟.
3. 你可以用普通的牙签检查胡萝卜的准备状态. 如果它很容易穿过蔬菜最厚的部分,那么它就准备好了.
4. 在准备最后的菜肴(沙拉,汤,边菜)时做饭后会吃盐胡萝卜.

何必煮胡萝卜,我们已经想通了,现在我们发现为什么在春天的花园里种植胡萝卜. 有用又美丽. 都装入一瓶!

生菜和被煮熟的胡萝卜鱼



如果普通的 her鱼有点疲惫,或者不符合当时的庄严,那么孩子们不想吃它或者想吃一些不寻常,特殊的东西,那么从 her鱼和被煮熟的胡萝卜中取出红色的鱼子酱会帮助你.

成分

• 平头
• 2个胡萝卜
• 2个熔起司
• 150克黄油(可选)

筹备

1. 把胡萝卜煮了
2. 取取取骨上所取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取去去
3. 将所有配料切成片并经过肉磨机. 你可以做两次,或者使用搅拌机来使纹理更平滑并更统一.
4. 假的红ring鱼子酱 准备 祝你们好胃口!

胡萝卜切片,如幼儿园

我们收集所有必要的产品, 记住我们的童年, 和准备美味的胡萝卜切片, 像在幼儿园。

成分

• 650克胡萝卜
• 50克西摩林纳
• 60毫升牛奶
• 20克黄油
• 1个鸡蛋
• 盐
• 面包屑
• 蔬菜油类

筹备

1. 甘油胡萝卜.
2. 放入锅中,再加入牛奶和一分黄油,一分盐.
3. 将牛排放入最小火力上,将胡萝卜肉片放入牛奶中约20分钟.
4. 之后再加入"曼卡"并再做7分钟.
5. 将混合物放入碗中,等待冷却. 加入鸡蛋和混合良好。
6. 作薄饼. 把它们放进饼干里
7. 我在烤箱里煮了,在锅里煮了
8. 在烤箱里,我用180度煮了15分钟 在锅中,每边用油煎出3-4分钟.
9. 我为孩子们提供酸奶,我喜欢酱油。
10. 祝你们好胃口!

根据GOST ,奶酪和胡萝卜

从今天起,我们有一个怀旧的一般晚餐,我们严格按照苏联政府的要求,提供用胡萝卜来准备美味,香味和微妙的芝士蛋糕.

成分

• 420克干酪
• 15克色摩林纳
• 135克胡萝卜
• 75克面粉(50克面团,25克面包)
• 1个鸡蛋
• 10克黄油
• 45克糖类
• 蔬菜油类

牛奶酱原料

• 250毫升牛奶
• 2个tsp黄油
• 2个tsp面粉
• 1.5 tbsp 糖类
• 1克活化剂
• 60毫升水量(千米)

筹备

1. 甘油被剥去的胡萝卜 在中草上。
2. 用少量水倒出胡萝卜,用黄油活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活
3. 加入"曼卡",并, 激起,加热它膨胀。
4. 将胡萝卜混合物冷却后再与鸡蛋相混合,并配以果皮干酪,糖和50克面粉.
5. 由产生的大众起司蛋糕而来的形式.
6. 在面粉中倒出并用植物油两边烤出.
7. 服以乳酱. 为了准备860号牛奶酱,用热牛奶稀释了油中的面粉,并做饭到加厚(7-10分钟),不断搅动. 然后加入糖和香草林先溶于热沸水.
8. 如果需要,可以用白糖粉来撒起司蛋糕.
9. 奶酪加胡萝卜和干酪 准备好了 祝你们好胃口!

你喜欢胡萝卜奶酪吗? 尝尝我们的干酪蛋糕吧 准备它们比平常容易得多。 芝士蛋糕会是完整的 即使那些女主人 谁从来没有成功过。

吃胡萝卜的鸡肝酱

成分

• 500克鸡肝
• 250克黄油
• 1个灯泡
• 1个小胡萝卜
• 4tbsp干酒(红酒)
• 1块大蒜
• 1/4 tsp hop-suneli (英语).
• 键
• 1tsp盐
• 地上黑花椒( C)
• 2tbsp植物油

筹备

1. 取出洋葱并用半环切去.
2. 皮尔并用2-3毫米厚的圆圈来切胡萝卜.
3. 把油中的洋葱炸成金色 需要7到10分钟
4. 加胡萝卜和肝.
5. 倒一杯水,盐,胡椒,去取一沸.
6. 遮住盖子和乳头30分钟,直到准备好。
7. 取出盖子再灭5-10分钟,直到液体蒸发.
8. 将混合物冷却后再与淡黄油结合.
9. 加入所剩香料和干酒. 把搅拌机吹到统一一致
10. 本国制造 家禽业 准备 祝你们好胃口!

早些时候,我们与读者分享了15个原创的面包片,这将会使三明治成为完整的小吃并让它成为适当营养系统的一部分.

摩洛哥胡萝卜



这种食谱出自北非,其中胡萝卜被略作煮取,再与醋敷,克明和克兰特罗混合.

成分

• 4个大胡萝卜
• 三块大蒜
• 1个tsp 急性辅音
• 1个tsp 醋
• 饮料
• 2tbsp植物油
• 1tsp 辣椒
• 1/2 tsp 克敏
• 1特克兰特罗
• 盐

筹备

1. 把胡萝卜煮熟了 应去柔软而不可取煮.
2. 皮尔并用0.5厘米厚的圆圈来切取冷却胡萝卜.
3. 将一锅放入火上,倒出植物油,放出胡萝卜来取出,再加出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出取出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出 斯地尔,取盐取之,再加相克和醋,再搅.
4. 将胡萝卜放入沙拉碗. 切去后再加入克兰特罗去胡萝卜. 稳住它。
5. 让盘子凉快放桌上
6. 摩洛哥胡萝卜准备好了 祝你们好胃口!

玻璃胡萝卜

为了寻找“健康”的食谱,我们试图优先考虑饮食蔬菜菜肴。 在寒冷的季节,我们的选择并不大,在这里不可能方便地成为一副有绿色的焦糖胡萝卜的副菜!

成分

• 1公斤胡萝卜
• 125克黄油
• 5个tbsp糖
• 绿色
• 辣椒酱

筹备

1. 煮胡萝卜. 饮取入液. 截取小费并作清净.
2. 将大胡萝卜切成小块.
3. 将黄油溶入锅里 加入胡萝卜和肉片几分钟.
4. 倒出糖来烤了十分钟
5. 胡萝卜用地椒和被切碎的绿地喷出.
6. 祝你们好胃口!

Sklandraussy (英语).

Sklandrausis是拉脱维亚菜肴的一款古老菜肴. 它有时被称作"斯克兰干姜饼",尽管事实上它是一个用土豆-胡萝卜填充的蛋糕.

成分

• 200克胡萝卜
• 200克马铃薯
• 1个鸡蛋
• 170克面粉
• 0.5个水位
• 120克黄油
• 2个tbsp酸奶油
• 2克盐(入面和入面)

筹备

1. 在不同的菜肴,土豆和胡萝卜的汤.
2. 蔬菜被煮熟时,倒入碗中取出水来,取出2tbsp. l. 被熔化的黄油,再加一分盐和面粉。 混合钱。
3. 纯熟地煮出土豆和胡萝卜,再加入一锅黄油和酸奶油,盐来口味.
4. 摇起蛋来倒入两个填料中一半. 稳住它。
5. 把钱分成十块
6. 各以饼一卷而成相.
7. 先把每块土豆填满 放在上面 用胡萝卜填满
8. 将斯克兰道斯放入烘焙锅上并烘焙25-30分钟,温度为200度.
9. 烤肉的味道 不寻常 明亮又美味
10. 祝你们好胃口!

有趣的是,被煮取的胡萝卜被成功用于美容学. 在奶油上再加点被煮过的蔬菜就够了。 维生素A和B的高含量会促进皮肤收紧,能刺激烯烃生产,营养并平滑小皱纹.