如何准备瘦肉饼

厨房的多样性是惊人的。 一个菜怎么既是副菜又是主菜呢? 原来他可以! 蔬菜馅饼 - 精致的副菜和美丽的独立菜 他们是心地的,但不是太高的卡路里, 所以你不能担心这个数字。 此外,他们很方便在路上与你同行——他们不会长期破坏,不像肉馅饼.

(英语).

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引人入胜 帕蒂 帕蒂 帕蒂 帕蒂 帕蒂 帕蒂 幸好有个素食主义者 几十年没吃过肉 她的宴会总是盛满了各种菜肴 她的孩子和丈夫总是健康的,精心地梳理,欢快地,而来宾们都是满满而满意. 你说植物人吃草? 不会吧!

菜肴的配料更方便提前准备,例如前夜煮.

成分

• 250克大米
• 2个土豆
• 300克白菜 白菜
• 1个胡萝卜
• 2个灯泡
• 2个鸡蛋
• 5tbsp小麦面粉
• 0.5个tsp黑胡椒
• 1tsp盐
• 2tbsp manki用于面包
• 向日葵-石油

筹备

1. 水稻入冷水洗取去滓去滓去粘粥州. 小马铃薯被切成任意碎块,还做15分钟到软. (英语).
   
   
   
   
2. 把锅加热,放些向日葵油,把细切的洋葱烤上. 3分钟后,送入锅果胡萝卜和消毒小白菜. 盖下有蔬菜的卡片,直到小白菜柔软后再凉快. (英语).
   
   
   
   
3. 用马铃薯混合水稻,再通过肉磨机或用压机为马铃薯切出质地. 加入炖白菜,鸡蛋,面粉,香料并彻底混合,直到形成同质体. 页:1
   
   
   
   
4. 位于一碗清水旁边和湿润的手会形成小平地块. 将活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 火必为中. 在一边烤了7分钟后,翻出花帕并用盖子将锅盖上,使出产物能被井煎入内. (英语).
   
   
   
   
5. 把蔬菜馅饼放入餐巾上 吸收多余的脂肪,然后冷却一点。 然后放入一盘宽的盘子上,在餐桌上供出. 祝你们好胃口!
   
   
   
   

蔬菜馅饼配有蔬菜沙拉或腌菜,并配有酸奶油,蛋黄酱或酱汁,并配有芥末或马萝卜. 他们的味道总是很好吃! 为了强调这道菜的口味,请用根据这个菜谱准备的口味来配菜。

在被炸出之前,将大蒜放入有板块的加热油片中. 2分钟后,把它取出锅,然后烤出馅饼. 从这个小吃中会获得一种非常奇特的口味,类似于肉类.

这些简单而可口的酱汁 不仅会变成小菜 还会变成烹饪艺术 你有灵感吗? 然后大胆地开始做美味的瘦肉饼 点击“ 分享脸书” 按钮向朋友显示此食谱 。