为减重选择维生素沙拉

在斯拉夫人的民间标志和自古以来的信仰扫帚中,是一种神器,一种摆脱被破坏,邪恶的眼睛,疾病的手段,是一种驱赶邪恶灵魂的工具. 童话是谎言 里面有个暗示 谁知道 那就是教训

第 号



百年后,维他命"扫帚"再次出任出道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道道 梅特拉沙拉(英语:Metla sara) 它的许多变异从我们的身体中 清除出所有的过剩, 净化,饱和 维生素 并有可能减肥。

第 号



"登场" 提供四种食谱:经典甜菜"Broom",绿色"Brush",健身沙拉"Brush"和水果"Broom". 那么,选择最美味的方法 净化身体和减肥 取决于你。

从小肠之好取取取于全身之健康. 当他干净而无事干扰他的工作时,一个人就会感到充满了力量和精力. 反之亦然,肠道需要被人类废物产品堵住,因为皮肤和免疫的状态立即被各种疾病所感受.

(英语).



为了避免这些问题,在质量上对身体进行总体清洗会帮助沙拉"Betletka". 其所有变异对肠道微花具有有利的作用,具有高含量的有用纤维和生物活性物质.

(英语).



但是正确使用沙拉的重要性不亚于它的食谱. 这一道菜应在白天每周消耗1-2次. 这种卸货效果惊人:在一天内,你最多可以损失2公斤.

经典甜菜"Broom"



成分

• 400克甜菜
• 400克胡萝卜
• 400克小白菜
• 2tbsp柠檬汁
• 1tbsp橄榄油

筹备

1. 在自来水下洗取蔬菜.
2. 用胡萝卜和甜菜去除一层薄皮.
3. 将所有原料涂入一碗中
4. 用柠檬汁和橄榄油来灌,搅拌.
5. 美味的胃口和美味的减肥!

绿色笔刷



成分

• 100克白菜 白菜 白菜
• 1个黄瓜
• 1个芹干
• 一个小苹果

加油成分

• 2tbsp植物油
• 1tsp酱
• 键
• 1特斯普苹果苹果酒醋
• 盐

筹备

1. 要做好敷料,搅拌油,醋,酱油和糖. 稍稍地把一切都打得一模一样
2. 坚持小白菜,用稻草切出黄瓜.
3. 将小白菜放入沙拉并用一串盐搅拌后用手记起. 增参.
4. 清洁并磨碎芹菜茎. 用稻草切出苹果来.
5. 将沙拉中的所有成分混合,并装入准备好的敷料.
6. 刷子沙拉进行清洗 准备就绪。 祝你们好胃口!

健身沙拉"刷"



成分

• 2个甜菜
• 1个苹果
• 1个小胡萝卜
• 1个中型灯泡
• 250克鲜白菜
• 3tbsp植物油
• 2特斯普苹果苹果酒醋
• 盐
• 绿色

筹备

1. 将甜菜和胡萝卜从皮皮上剥去。
2. 葛来特和苹果在葛来特。
3. 以羽取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
4. 蔬菜,加上被切碎的绿地,盐,醋和季节用植物油.

水果"开花" 这个沙拉对甜味的爱好者特别相关,他们仔细地监视着自己的身材. 你可以在一年中的任何时间准备,因为所有的原料全年都在销售.

(英语).



成分

• 1个橙色
• 1个绿苹果
• 2个基维水果
• 1个tbsp蜂蜜
• 1tbsp燕麦

筹备

1. 轻快地将燕麦烤入锅中. 这能给水果沙拉带来焦糖味
2. 皮和切橘子和基维.
3. 把苹果涂到大树上
4. 将所有的水果和蜂蜜混合,放入分菜.
5. 将沙拉倒在上方用燕麦片.
6. 烹饪后立即提供桌上的沙拉,因为果实随着时间推移往往会产生大量的果汁.
7. 祝你们好胃口!

使用沙拉"Blower"来减重,重要的是不要过度. 它含有生甜菜,是一种强烈的泻药.

由于对身体的经常性影响,肠道开始去除不仅有不良物质,还有有用的物质. 因此,医生建议连续不超过3天用甜菜吃清洗沙拉. 这通常足以减少3至4公斤。

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