15好吃的菜无肉，蛋，奶

网站拿起一些简单矍铄，它不再有好吃的和有用的之间做出选择。
中国蔬菜比萨饼
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• 酵母 - 25克水（热的。 ） - 150毫升糖 - 0，5茶匙盐 - 回复：0，3茶匙植物油 - 。2，艺术。 ：L 面粉 - 300克胡萝卜 - 1件蘑菇 - 400克番茄酱（或番茄酱） - 3艺术。 ：L 辣椒 - 1件绿色大蒜 - 2瓣黑胡椒番茄 - 1件柠檬汁方式：搜索结果的面团：混合在一个碗里一半温水，0，糖，酵母5茶匙，放在温暖的地方。 10-15分钟后，酵母将上升帽。添加到碗剩余温水，盐和植物油。混合并逐步vsyp过筛的面粉，揉成面团，使其滞后于双手背后。投入热发酵1小时。 调料：炉排上中等刨丝器胡萝卜，加入番茄酱，盐，柠檬汁或柠檬酸有少量结晶酸化，添加香草味炖盖下10-15分钟。如果酱太液体，增稠用的淀粉或面粉量小。在成品酱油加蒜泥几丁香的味道视力。同时，切碎的香菇和洋葱炒植物油。上来面团轻轻obmyat，滚擀面杖或双手伸展到所需的尺寸和厚度，并安排在烤盘。传播酱，放入烤箱20分钟洋葱和蘑菇，番茄切片，切片切丝甜椒和地点在160-170度的温度。
  中国甜菜根汤红白菜
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  • 甜菜平均 - 4件红..白菜 - 400克土豆 - 400克洋葱小 - 1件豆浆 - 将200ml 大豆奶油可选的新鲜香草如果需要的话麻油 - 1汤匙。 ：L 盐和胡椒调味<​​/ 方法：搜索结果 甜菜，洋葱和土豆去皮，切成大方块。白菜和切碎。把蔬菜在锅里，加水盖，把煮沸，煮约15-20分钟，直到煮熟的蔬菜。磨在搅拌机汤，直到顺利，加香油和豆浆，盐和胡椒粉调匀。食用前可以用切碎的草药撒，如果需要加酱油膏。搜索结果
    中国马铃薯颤音蘑菇
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    • 土豆泥（马铃薯面团） - 700克淀粉（马铃薯面团） - 3汤匙。 ：L 洋葱（填充） - 250克胡萝卜（填充） - 250克蘑菇（填充） - 250克盐（适量）绿 - 20克方式：搜索结果 洋葱切碎，篦上一个中等磨碎的胡萝卜。在一个煎锅热的植物油，放洋葱。弗莱在高温并不断搅拌，直到清楚。倒入磨碎的胡萝卜。搅拌均匀，偶尔搅拌炒，直到变软。蘑菇切碎后倒入与蔬菜锅。搅拌翻炒约3分钟，同时搅拌。以盐调味。土豆泥拌匀，以避免结块，并在淀粉搅拌。烤盘上奠定了烘焙纸铺陈土豆混合物中。放入预热的烤箱，烤锅在200-220度15-20分钟，直到光褐变。马铃薯储分发菜馅。切碎欧芹和莳萝，换上浇头。 PLAST轻轻卷成在同一时间分离纸辊。顶辊润滑脂与植物油和发生在烘箱中15分钟。劳斯莱斯准备好了！趁热！卷好与番茄酱！搜索结果
      中国蘑菇酿
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      • 白菜 - 1 5公斤。大米（巴斯马蒂我） - 400克甜椒（绿色和红色） - 250克葱 - 100克胡萝卜 - 150克< /
      • 大蒜 - 1粒茎芹菜 - 2汤匙。 ：L 香菇（干白） - 15克橄榄油 - 100毫升核桃（切碎） - 4汤匙。 ：L 萝 - 1汤匙。 ：L 番茄酱 - 2汤匙。 ：L 肉汤（蔬菜） - 500毫升西红柿 - 200克盐和黑胡椒味搜索结果 要开始准备的白菜叶。切秆，并把插头的食品袋，领带，使一对夫妇用牙签刺和放微波炉里（我是老了，我包括最大功率）10分钟。获取叉 - 准备投自己离不开它。如果有必要，将插头放回微波炉。我爱的小duckies 1-2咬，因为他们garnirnye，我决定煮2咬了一口。 ））中半片材折叠并在增厚的角度切割。切成两半表。浇头：蘑菇倒入沸腾15分钟水。辣椒切成小块。篦洋葱，大蒜，胡萝卜，加入芹菜，轻轻炒。加入辣椒和蘑菇切片，番茄酱和坚果。添加大米，1-2分钟炒在一起。倒入150ml水，煮，直到液体完全蒸发。赛季盐和胡椒。给充填冷却。盖白菜裁片的耐热形状。放入白菜叶馅，接近尖锐的边缘。关闭管。扭曲的Holubec夹在他的拳头和穿着一个侧面的白菜里面。我们得到一个非常整洁和dlinnenky Holubec。我们分布在用树叶林立的卷心菜卷。倒入酿蔬菜汤和铺垫顶部切新鲜的西红柿。用铝箔和烘烤非常接近紧紧在预热190度烘箱进行40分钟从沸腾肉汤的开始。卸下烤箱箔和地点另一个10-12分钟。烘烤至金黄色。
        中国海鲜汤
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        • 白葡萄酒 - 2汤匙光束。香菜姜根 - 2 CM 康乃馨 - 5-6 PC 香菜束辣椒 1张干紫菜（或一堆大葱） 12大对虾或2鱿鱼中等大小的土豆 - 3个一堆大葱<中。 /
        • 胡萝卜 - 2个如何准备：。搜索结果 洗，清洗蔬菜。切碎胡萝卜和土豆，将丁香放入洋葱。倾蔬菜1L水和白葡萄酒。煮滚，除去泡沫和再煮20分钟。起锅，去掉葱，并添加切碎的香菜，香菜和生姜。让我们在室温下，存放在冰箱中过夜凉爽。库克虾（或鱿鱼）。把每个盘虾（或切鱿鱼片），紫菜（或葱）和辣椒的微小压力。倒入热汤和烤黑面包和大蒜即可食用。搜索结果
          中国沙拉，豆腐
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          • 羽衣甘蓝 - 200克胡萝卜。平均 - 3个豆腐 - 200克橙 - 1件番茄 - 1件腰果 - 。少数百里香的味道盐和胡椒调味<​​/
          • 橄榄油 - 2汤匙。 ：L 牛味方法：搜索结果 1西红柿切成很小块，拌上橄榄油，百里香。赛季盐和胡椒，加豆腐，肉丁。留了至少30分钟，优选一小时。搜索结果 2.切碎的青菜叶。胡萝卜去皮，篦。混合白菜和胡萝卜在沙拉碗，用牛至洒。从橙色到榨出汁淋在沙拉，还加入少许橄榄油。用盐和胡椒。搜索结果 3.炒上锅聚四氟乙烯豆腐无油炸至金黄色，清凉添加到沙拉。食用前，撒上腰果。
            中国
            中国豆沙拉橙色敷料
            中国< BR>结果 要了解如何做饭，请点击搜索结果的主料：。搜索结果
            • 1的红豆 1罐（420 G）白色利马豆中梁香菜 1个橙子一小束葱 1蒜瓣 4汤匙。湖橄榄油“榨»干牛至和罗勒盐，现磨黑胡椒方式一撮： < BR>结果 为馅切碎大葱的白色部分，剁蒜。与Orange删除热情刨丝器，榨出汁。把果汁和热情，洋葱和大蒜在搅拌机，加入剩余的成分加油。打至光滑1分钟。这两种类型的豆横卧在漏勺，用开水冲服冲洗，干燥，转移到一个碗里。在冰箱中加入切碎的洋葱羽毛（剩余的绿色部分），倒入酱，拌匀，放置30分钟。食用前，加香菜茎从叶取出，再次搅拌。搜索结果
              中国烤土豆蘑菇
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              • 土豆 - 1公斤鲜蘑菇 - 400克洋葱 - 1头大蒜 - 2瓣盐味磨黑胡椒味
              • 蛋黄酱素食 - 20克植物油 - 5汤匙。 ：L 水 - 150毫升方法：搜索结果 土豆去皮，洋葱和大蒜，蘑菇除去果皮，彻底清洗所有。切土豆切成片和煮，直到在盐水软（关闭煮沸后约5分钟），沥干水。切成细半环洋葱，煎至金植物油。蘑菇切成一个舒适，并加入到洋葱。盐和胡椒调味，加入切碎或磨碎的细磨碎的大蒜。当蘑菇给取汁，加瘦肉蛋黄酱，所有的彻底，补充水分。为扑灭2分钟所有的成分和离火。深吸玻璃形状（或者是什么），然后把土豆和蘑菇汁层。如果你想要更多的肉汁，在顶部或土豆肉汤加一点点水。烤箱预热到180〜200度，烤约25-30分钟。个饱！
                中国水稻与椰子奶油和芒果
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                • 煮香米 - 250克椰子。霜 - 400毫升红糖 - 90克红花 - 4线程芒果 - 1件茴香 - 0， 5 H L 如何准备：。搜索结果 放置椰子奶油倒入锅中，加了糖，留下4汤匙糖浆和藏红花的。低热量，不断的干扰，把奶油烧开，加入大米。煨5-10分钟，继续干扰。这时，准备糖浆。要做到这一点，倒在锅里剩下的糖和水（8汤匙）覆盖。煮至沸腾，加入八角，煮5分钟。然后离火，并略有降温。准备装修的切片芒果切成薄片的大米，倒入糖浆。服务温暖。搜索结果
                  中国苹果派
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                  • 面粉 - 225克糖 - 175。摹盐 - 2摹植物油（精炼） - 第5条。 ：L 泡打粉 - 。4茶匙矿泉水（碳酸） - 250毫升苹果（大） - 4个姜黄（彩色） - 0，5茶匙糖粉（撒） - ..艺术3。 ：L 方法：搜索结果 准备一个表格，脂润滑用菜油和面粉洒。苹果去皮，切成薄片。在一个碗把一切都按顺序为：面粉，糖，发酵粉，食盐，姜黄。勺子拌匀。添加植物油和碳酸矿泉水。拌匀。倒入面糊插入苹果上方的声像。放入预热的烤箱。 180度的温度 - 30-40分钟，直到招标。准备苹果派采取出炉。给它降温。冷却的蛋糕撒上糖粉。搜索结果
                    中国蜂蜜蛋糕
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                    • 水（温水煮） - 250毫升蜂蜜 - 2汤匙。 ：L 糖 - 0，5，艺术植物油（无味） - 0，5，艺术面粉 - 1，5-2 。文章苏打水（不熟石灰） - 1，5茶匙盐 - 捏如何准备：.. 搜索结果 在杯中倒入温水，加蜂蜜，糖，盐和植物油无味捏。仔细搅拌。面粉混合使用筛和苏打水倒入杯中。混合打蛋器，直到顺利。面团应无硬块，浇注 - 比面团薄煎饼一点。在这个面团你可以添加你喜欢的干果和坚果。 Formochkam倒入高度的约2/3 - 大松饼上升。烘烤在200度至褐色美丽。时间 - 约20分钟。给在模具有点凉，捞出。
                      中国搜索结果布朗
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                      • 面粉 - 2汤匙.. ：L 可可粉 - 3汤匙。 ：L 糖 - 2汤匙。 ：L 苏打水（我总是把1茶匙发酵粉没有幻灯片..） - 1/4茶匙冰沙（果） - .. 12艺术。湖（200毫升）盐方式一撮：搜索结果 面粉过筛。加可可，糖，发酵粉。香草，如果你想。对我来说，巧克力的气味比比皆是。加入苹果汁和少许盐。你也可以用你的家原浆工件。总体捣烂取200毫升左右。你应该得到的稠膏面团的一致性，与光线和通风。如果你想与坚果核仁巧克力饼，加半杯切碎的核桃。我们转移到一个模具硅胶（我有9个，5×16 5厘米）或松饼罐。并在微波中以全功率发送为2-4分钟。我有4分钟900瓦特烘烤。可能需要更多或更少的时间，这是必要的，以适应的微波。最主要的是，上面都是干的，稍有弹性。搜索结果
                        中国煎饼搜索结果
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                        • 面粉 - 艺术2 水 - .. 1，第5条干酵母 - 7克糖（采用滑盖） - 1汤匙。 ：L 盐（无幻灯片） - 1茶匙植物油（煎炸） - 。2，艺术。 ：L 方法：搜索结果 放糖，盐和酵母一碗。倒入温水，不要搅拌，静置5分钟，直到酵母分散。同时，面粉过筛。现在，一切都搅拌至顺滑用勺子和加入面粉。再次，如何搅拌至无结块得到的质量。这可以容易地实现与普通匙。盖上保鲜膜面团的碗，在温暖安静的地方留下了半小时。半小时后，当面团已经长大了，你就可以开始做饭oladushek。要做到这一点，热油锅好;可以用不粘涂层中使用，有可能在植物油油炸。现在，很重要的一点 - 面团混合简单把它用勺子和铺在热煎锅！双方弗莱煎饼。他们得到非常茂盛！搜索结果
                          中国贝果果酱
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                          • 水（温） - 1日压榨酵母 - 30克糖 - 1汤匙。 ：L 盐葵花籽油（精炼） - 0，5，艺术面粉 - ..艺术果酱（3 。最好Antonovka的） - 1日方式：搜索结果 在少许温水溶解酵母，加入白糖和少许盐。在一个碗里倒入一半的面粉。逐渐添加稀释酵母，向日葵油，粉部分和用刀切割，所以vymeshivaya面团。面团捏和切割过程中合适的。面团分割成3个部分。从各辊部分圆大约5毫米厚，切成八个部分，如图中照片。倒入面粉不需要面团不沾。宽部分压平一点，放1小匙果酱，收上来的边缘井，堵塞事实并非如此。较长的拉伸和包装的窄端。放在烤盘，润滑与植物油。烤在烤箱中炸至金黄色。搜索结果
                            中国樱桃巧克力蛋糕
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                            • 发酵粉（满） - 1茶匙
                            • соль — 1/4 ч. л.
                            • ванильный сахар — 1 пакет
                            • какао-порошок — 2 ст. л.
                            • мед — 2 ст. л.
                            • сахар — 0, 5 ст.
                            • вишня (замороженная) — 400 г
                            • мука — 2 ст.
                            • масло растительное — 0, 5 ст.
                            Способ приготовления:
                            
                            1. Вишню заранее поставить размораживаться в миске, когда она оттает, на дне миски соберется сок, его нужно аккуратно и тщательно перелить в стакан.
                            
                            2. К вишневому соку нужно долить теплой воды так, чтобы получился стакан жидкости — вишневой воды. Духовку включить на 180 градусов.
                            
                            3. Форму для кекса или маленькие формочки смазать растительным маслом.
                            Муку смешать с какао и разрыхлителем, просеять отдельно в миску.
                            
                            4. В глубокой миске смешать растительное масло, мед, сахар, ванильный сахар и соль, влить вишневую воду, размешать до растворения сахара. Добавить вишню и муку, размешать до однородного состояния.
                            
                            5. Затем тесто перелить в форму. Выпекать примерно 50 минут, готовность проверить деревянной зубочисткой. Готовый кекс немного остудить в форме, а затем полностью — на решетке. Затем кекс посыпать сахарной пудрой. Приятного и постного вам чаепития!
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            Фото на превью: Olga Nayashkova
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            8 простых и сытных блюд без мяса
                            
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