7 привычек, которые мешают тебе быть счастливым. Не пора ли от них избавиться?

Привычки оказывают сильное влияние на нас и даже способны регулировать всю нашу жизнь. Управляя привычками, мы можем улучшать нашу жизнь и добиваться своих целей быстрее. Мы предлагаем узнать тебе о семи привычках, которые крадут твое счастье. Избавься от них, и ты почувствуешь, как твоя жизнь заиграет яркими красками.

1. Стремление к совершенству
Весьма похвально, что ты стремишься к наивысшим стандартам во всех сферах жизни. Но перфекционисту очень сложно достичь счастья. Всегда есть люди, которые все равно в чём-то лучше. К примеру, дом у них шикарнее, жена красивее, профессия престижнее, тело мускулистее и так далее. Такой человек ощущает счастье крайне редко. И длится оно до тех пор, пока он не увидит, что кто-то сделал что-то еще лучше. Перфекционизм может привести к стрессу, провоцирующему бессонницу и болезни сердца, и даже к преждевременной смерти.

2. Общение с недовольными людьми
Все мы находимся в обществе, и нам нужно общаться с разными людьми. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние. Нельзя быть счастливым, если вокруг нас постоянно кто-то жалуется и ноет, что жизнь несправедливая штука. Для пессимистов такие мысли являются преобладающими и касаются абсолютно всех сфер жизни. Избегай подобных собеседников. Если ты сам склонен к таким мыслям, тогда тебе придется серьезно поработать над собой.

3. Постоянные мысли о прошлом и будущем
Живи здесь и сейчас! Постоянно думая о будущем или прошлом, мы теряем наше настоящее. Мы чаще зацикливаемся на чём-то негативном, и намного реже вспоминаем приятные моменты. Мы терзаем себя, особенно перед сном, почему мы что-то неправильно сделали. Отпусти все старые обиды и неудачи. Если что-то не получилось просто проанализируй ситуацию, сделай выводы и иди вперед.







4. Сравнение себя с другими
Постоянное сравнение себя с кем-то – ужасная привычка. Ты всегда сравнивал себя с другими и считал, что ты лучший в своем деле. Но появится тот, кто превзойдет тебя, и это нанесет тебе большой удар. Секрет успеха в том, чтобы завтра быть лучше себя сегодняшнего. Оценивая результаты работы, сравнивай себя только с собой.

Также никогда не говори своим детям: «А вот у Вани пятерка по математике». Это может вызвать комплексы у ребенка, который тоже способный, но в чём-то другом.

5. Фокусирование на негативе
Часто можно услышать в очередях от людей, которые черпают новости из телевизионных передач и радио, много негатива. Все разговоры о том, что вокруг постоянно что-то воруют, кого-то убивают или увольняют с работы, а вся молодежь стала безнравственной. Такие новости не принесут тебе счастья, поверь. Старайся больше концентрироваться на приятном.

6. Зависимость от мнения окружающих
Признайся себе, что, перед тем как предпринять что-то важное, ты задумываешься об оценке окружающих. Тебе может казаться, что тебя осудят. Поэтому вот совет: если ты хочешь сделать что-то новое, то делай это, не сообщая никому, кто может плохо воспринять твою идею.

«Не делай то, что советуют другие, – просто слушай их, а поступай так, как считаешь правильным, даже если это противоречит всему, что тебе советовали»,  писал Уоррен Баффет.

7. Усложнение жизни
Жизнь – это интересная, но непростая вещь. Большинство из нас сами себе ее усложняют. Не создавай преград и не придумывай сам себе проблемы.

Когда ты избавишься хотя бы от половины этих привычек, твоя жизнь станет намного проще, а дорога к счастью короче.

Поделись статьей о семи привычках, которые усложняют жизнь, с друзьями. Возможно, они возьмут что-то себе на заметку.

via takprosto cc
  • 305
  • 04/09/2015


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое