История невероятного похудения семейной пары

Из-за лишнего веса у них были проблемы со здоровьем и с самооценкой, они уже не надеялись, что что-то в жизни изменится к лучшему. По словам Роберта, на тот момент переедание стало для них образом жизни.



В 2012 году они поняли, что стали настолько толстыми, что уже не могут играть со своими детьми.



Джессика записалась на фитнес-танцы Zumba, и благодаря энергичным танцевальным занятиям потеряла более 6 килограммов за несколько недель. Её муж начал процесс похудения менее радикально, с небольших изменений в привычной диете.



К декабрю они потеряли значительную массу и даже приняли участие в забеге на 5 километров. Кстати, победу на нем одержала Джессика.



На сегодняшний день Роберт успел принять участие в двух марафонах на 5 и 10 километров, и потерять 72,5 кг, в то время как Джессика похудела на 54,5 кг.





Собственные успехи оба документировали на своих страницах в социальных сетях при поддержке друзей и подписчиков.



Источник: 4tololo.ru