1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

Читать дальше →

Эта штука называется очки Vetrobranski. Была изобретена в Канаде в 40 годах прошлого века, как защита от метелей.
Изобретение распространения не получило из-за нелепости и неудобства в использовании.

Если у вас тусклые волосы, проблема может таиться в недостатке омега-3 — ненасыщенных жирных кислот.

Выход из сложившейся ситуации — обогатить свой рацион следующими продуктами:

рыба, креветки, льняное масло, фасоль, грецкие орехи, зародыши пшеницы.

Имбирный чай улучшает пищеварение, согревает в холод, не обладает мочегонным эффектом, очищает организм от шлаков и токсинов, а заодно и препятствует перееданию, способствуя снижению массы тела.

Читать дальше →

С возрастом у людей, проводящих много времени на солнце, появляются пигментные пятна.

Но не все знают, что темные пятнышки (их еще называют возрастными веснушками или печеночными пятнами) можно осветлить касторовым маслом.

Читать дальше →

Ингредиенты:
— полстакана кефира
— 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
— 1 чайная ложка жидкого меда
— 1 чайная ложка любого бальзама, а лучше косметической маски
— 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты (можно муку, но лучше крахмал)

Читать дальше →

1. Ни в коем случае не берите с собой мужчину!
Целью правильного шопинга является отдых и наслаждение процессом покупки. А о каком удовольствии может идти речь, если при примерке очередного платья Вам нужно будет выслушивать раздражительное ворчание «Ну что ты все меряешь? Понравилось? Берем и уходим!»

Читать дальше →