8 правил ухоженной женщины.


1. Красивые волосы. Красивые волосы – это не только свежая и аккуратная стрижка, но и качественный уход за волосами. Ваши волосы всегда должны быть чистыми.

2. Удачная прическа. Совсем не обязательно, чтобы у вас была сверхсложная и дорогая укладка. Наоборот, чем проще – тем лучше. Мягкие локоны или легкие волны будут уместны в любой обстановке и всегда актуальны.

Читать дальше →

Кармен Электра: женщине-то исполнилось 40 лет уже, а выглядит так молодо :)



Американская модель, телезвезда, актриса и певица.
Настоящее имя — Тара Ли Патрик. Родилась 20 апреля 1972 года в Шэронвилле, Огайо (США).

Читать дальше →

Упражнения для груди.


«Восток» – упражнение, позволяющие придать тонус и увеличить мышцы груди. Сесть на стул со спинкой либо встать у стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, в противном случае нагрузку получат мышцы спины, а не груди. Соединить ладони перед грудью и надавить на них с усилием, чтобы грудные мышцы достаточно напряглись. Сосчитать до 10 и отодвинуть ладони примерно на 5 см вперед, опять сосчитать до 10, еще вперед и вновь считать до 10, продолжая упражнение, пока есть возможность держать ладони вместе. Затем разжать ладони, встряхнуть немного руками и выполнить 2-й подход. Выполняя упражнения для увеличения груди, это и последующие, сосредоточьте внимание на грудных мышцах, они должны быть максимально напряжены.

Читать дальше →

Компресс для уставших глаз.


Ватный диск погружаете в молоко, затем накладываете на закрытые глаза и лежите — отдыхаете минут 15 (утром и вечером).

Если по утрам времени не хватает, то можно проводить такую процедуру только на ночь, а утром просто протирать веки и кожу вокруг глаз смоченным в молоке ватным тампоном.

Читать дальше →

Знаете ли вы, что зубная паста...


Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

Смягчает боль от ожогов.

Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

Читать дальше →

В Кении есть обычай, по которому в первый месяц после свадьбы жених должен носить женскую одежду.


В Кении есть обычай, по которому в первый месяц после свадьбы жених должен носить женскую одежду, чтобы в полной мере ощутить, как тяжело быть женщиной.