Sushi de partidarios de los alimentos crudos.

La popularidad de los estilos de vida saludables es cada vez más evidente. No se puede renunciar a la deliciosa carne a sangrar con diferentes platos de acompañamiento, pero es deseable tener en cada mesa de fiesta por lo menos dos o tres tipos de lechuga. Por supuesto, hay diferentes ensaladas.

Ensalada llamada "tierra por partidarios de los alimentos crudos 'nutritiva, sabrosa y visualmente hermoso. Así plato puede decorar cualquier mesa.

Usted necesitará:

rábanos - con una docena de cabezas pequeñas;
pepino, zanahoria, apio - todo en una sola pieza;
Deja Nori - 4-5 unidades;
un poco de wasabi.
Preparación de "tierra»:

La receta es muy simple y no tomará mucho tiempo. Rábano corte en trozos pequeños, es deseable, pero se acercará y molienda a una licuadora. No importa, y guiado por sus preferencias. Hay personas que no les gusta los rábanos, pero dispuestos a usarlo en ensaladas.

En una pequeñas rodajas de pepino puestas verticalmente en cada taza, hecho de las hojas de nori. Añadir con cuidado las verduras picadas y el mezclado - zanahorias, apio, rábano picante japonés - wasabi y rábano. Las piezas picadas en trozos de rábano, el plato se ve hermosa. Si lo desea, tazas acabados de algas, se puede verter la mayonesa casera o aceite de oliva.

Este plato se presenta en forma de pequeñas tazas "negro" elaborados a partir de las hojas de algas presionado. Muy bonita vista y muy servicial. El alga contiene una gran cantidad de oligoelementos y minerales que son vitales para el cuerpo humano.