Los médicos explicaron que los viajes está cambiando nuestro cerebro

Todo esto está muy sabido por mucho tiempo que el descanso al aire libre levanta el estado de ánimo y aporta vitalidad. Sin embargo, recientemente, los médicos descubrieron que podía literalmente cambiar nuestro cerebro. En el mejor! Resulta, recreación al aire libre y los viajes en los rincones más salvajes y deshabitadas de nuestro planeta no sólo acercar el mar de impresiones vivos, sino también ayudar a dejar de pensar ...! Sí, de acuerdo con los científicos y los médicos, la mejor manera de lidiar con un mal humor - es el momento de apagar el cerebro
Para confirmar esta teoría, los investigadores probaron un grupo de personas que estaban caminando en el bosque a tan sólo media hora. Cada uno de los participantes en el experimento notado una disminución significativa en la actividad en la corteza prefrontal - el área del cerebro responsable de la enfermedad mental. < Ahora imagina lo que le sucede a una persona que pasa en la naturaleza no es una media hora, pero al menos un par de días! Pues bien, la fisiología, fisiología, sino como un cambio en el cerebro afecta a nuestra vida cotidiana? Los científicos han respondido a esta pregunta. Le pidieron a un grupo de voluntarios durante un par de días para apagar todos los aparatos y pasar el tiempo en algún lugar lejos del ruido de la ciudad. Después de eso, los voluntarios que se ofrecen para pasar la prueba de la creatividad y para solucionar varios problemas complejos. < Resultó que el pensamiento creativo de los participantes aumentó en un 50%. Y esto es sólo el primer fruto, que llegan tan simples. Y en la parte superior de este árbol crezca verdaderas joyas: la buena salud, la longevidad y la armonía en las relaciones personales y la felicidad más auténtica

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a través de www.collective-evolution.com/2016/04/08/doctors-explain-how-hiking-actually-changes-our-brains/