Как приготовить маринованные кабачки

Сырые кабачки не только очень полезны, но еще и вкусны, если их правильно приготовить. Без заправок и соусов они напоминают по вкусу траву, а вот с хорошим маринадом превращаются в настоящий деликатес.

Предлагаем тебе рецепт летнего маринада для кабачков. Залив им овощи, уже через несколько часов можно наслаждаться отличной закуской.



DepositPhotos

Салат из сырых кабачков

Ингредиенты

• 500 г молодых кабачков
• 1,5 ч. л. соли
• 70 г подсолнечного или оливкового масла
• 2 ст. л. уксуса
• 2 ст. л. мёда
• 0,5 ч. л. молотого черного перца
• пучок укропа и петрушки

Приготовление

1. Молодой кабачок сырым можно есть вместе с кожицей. Переросший придется почистить, а также освободить от семян. Поэтому для этого блюда лучше брать маленькие, зеленые, только появившиеся. Нарежь кабачки либо овощечисткой на полоски, либо острым ножом на кружки. Только как можно тоньше, в этом весь секрет.
   
   
   
   
   
   DepositPhotos
2. Приготовь маринад. Измельчи чеснок, растопи мёд, если нужно. Мелко порежь зелень. Добавь к этому растительное масло, уксус, специи. Всё перемешай.
   
   DepositPhotos
   
   
3. Дай порезанным кабачкам постоять 10 минут и пустить сок. Слей его и отожми кабачки руками. Только потом залей кабачки маринадом.
   
   DepositPhotos
   
   
4. На несколько часов положи их в холодильник, чтобы пропитались. И холодными подавай к столу. По желанию можешь посыпать их порезанными рукколой и шпинатом. Тогда блюдо будет похоже на экзотический салат.
   
   
   
   DepositPhotos

Это блюдо хорошо сочетать с горячим. С шашлыками, например, стейками, рыбой, приготовленной на гриле, запеченными грибами. Поэтому оно пользуется популярностью во время пикников.





DepositPhotos О том, как приготовить лапшу из кабачков и сырые кабачки по-корейски, читай в наших статьях. Переходи по ссылкам.