Самая красивая и подтянутая пара Великобритании - Али Гордон и Лидия Миллен - познакомились через социальную сеть Instagram, и с тех пор живут, тренируются и питаются вместе.
Изначально Лидия, которая работает блоггером, вела не очень здоровый образ жизни - девушка много курила, изнуряла себя голодовками и почти не занималась спортом. Однако знакомство с Али все изменило.
Он научил девушку правильно тренироваться и питаться, что не замедлило сказаться на результате - и сейчас оба выглядят просто превосходно. Секрет этой пары в ежедневных теринровках - впрочем, иногда они все же позволяют себе устроить выходной день, и правильном и здоровом питании.
Сейчас у каждого из них более 100 000 подписчиков на Instagram - многих очень вдохновляет их пример и помогают их советы.
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook