Секрет самой красивой пары Великобритании: ежедневные тренировки и правильное питание

Самая красивая и подтянутая пара Великобритании — Али Гордон и Лидия Миллен — познакомились через социальную сеть Instagram, и с тех пор живут, тренируются и питаются вместе.






Изначально Лидия, которая работает блоггером, вела не очень здоровый образ жизни — девушка много курила, изнуряла себя голодовками и почти не занималась спортом. Однако знакомство с Али все изменило.

Он научил девушку правильно тренироваться и питаться, что не замедлило сказаться на результате — и сейчас оба выглядят просто превосходно. Секрет этой пары в ежедневных теринровках — впрочем, иногда они все же позволяют себе устроить выходной день, и правильном и здоровом питании.

Сейчас у каждого из них более 100 000 подписчиков на Instagram — многих очень вдохновляет их пример и помогают их советы.