Вкуснейшая и полезнейшая живая каша изо льна и яблока.





Хочу предложить вам рецепт вкуснейшей и полезнейшей живой каши изо льна и яблока.

Пропорцие примерно такие:

На 1/2 стакана замоченного льна взять одно крупное яблоко, ложку меда (по вкусу в зависимости от сладости яблока), 1-3 стакана воды.

Готовить очень просто! Лен замочить на несколько часов, я брала коричневый, яблочко почистить от серцевины, порезать, лен с водой измельчить в блендере, добавить яблоко, измельчить все вместе, положить мед, взбить последний раз, разложить в тарелочку, можно сверху немного льняного сыродавленного масла налить примерно ложку. Готово!

Приятного аппетита! И будьте здоровы!

Автор — MariaKWeb
  • 358
  • 14/03/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое