485
0,2
2016-03-14
Вкуснейшая и полезнейшая живая каша изо льна и яблока.
Хочу предложить вам рецепт вкуснейшей и полезнейшей живой каши изо льна и яблока.
Пропорцие примерно такие:
На 1/2 стакана замоченного льна взять одно крупное яблоко, ложку меда (по вкусу в зависимости от сладости яблока), 1-3 стакана воды.
Готовить очень просто! Лен замочить на несколько часов, я брала коричневый, яблочко почистить от серцевины, порезать, лен с водой измельчить в блендере, добавить яблоко, измельчить все вместе, положить мед, взбить последний раз, разложить в тарелочку, можно сверху немного льняного сыродавленного масла налить примерно ложку. Готово!
Приятного аппетита! И будьте здоровы!
Автор — MariaKWeb
