超级健康的饮料:石榴和正绿茶

用石榴喝根据绿茶,谢种—"超级",它获得了其知名度,不仅是因为纤维内容,omega-3、维生素和矿物质在大量的,但由于它的味觉和性质。 这些种子是易于使用的制剂的各种食和饮料。 建议你准备一个无麦麸的石榴喝根据绿茶。





配方是非常简单并且不需要很大的努力。 只有一个警告:当种子接触到液体,他们开始吸收的水并变得10倍加重。 重要的是,质地是凝胶等。 然后当与石榴汁他们是均匀地分布并不是沉底的玻璃。





成分(4份)

 

  • 2杯非常温暖的水过滤
  • 2-3个袋绿茶
  • 1-3汤匙蜂蜜、椰子花蜜或棕色大米糖浆味(可选)
  • 6汤匙籽
  • 2杯子石榴汁




准备:

加2-3茶袋的水。 允许陡峭的3-4分钟(这取决于如何激烈的一个味道中你喜欢的)。 甜甜的味道,但是不要忘记,石榴汁还添加了甜头。 添加的嘉的种子。 混彻底避免肿块。

煮爱!

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

 

资料来源://online-detox.com/articles/112228-super-poleznyy-napitok-granat-i-chia-na-osnove-zelenogo-chaya

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