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自我控制，减少了预期寿命
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研究人员发现，最好是抛弃的情绪，而不是积累他们在自己身上，限制自己。 根据最近的一项研究是由德国科学家耶拿大学弗里德里希*席勒、情感控制，可以显着地缩短你的生活。
对于他们的实验中，科学家们的邀请6000人。 在非凡的冲突研究人员测量血压和心脏率的志愿人员。 他们发现，那些克制自己的情绪，非常突然增加压和脉搏。 这可能增加风险的疾病，如癌症和高血压。
但是如果你把你的怨恨和愤怒，人们冷静下来快速，因此可以避免的消极后果的争吵，对你的身体。
资料来源:/用户/559
对于他们的实验中，科学家们的邀请6000人。 在非凡的冲突研究人员测量血压和心脏率的志愿人员。 他们发现，那些克制自己的情绪，非常突然增加压和脉搏。 这可能增加风险的疾病，如癌症和高血压。
但是如果你把你的怨恨和愤怒，人们冷静下来快速，因此可以避免的消极后果的争吵，对你的身体。
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