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一小匙将有助于避免暴饮暴食
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这尤其是如果没有足够的时间为一个完整的午餐,和你需要的是能够结合在一起吃饭看电视。 专家们发现，人们通常sedut更多，如果他们的注意力是在分心的东西. 但是对付这种负面后果可能是使用小勺子。
一组科学家从荷兰瓦赫宁根大学在荷兰的问题，以吃汤期间的侧面看一个15分钟的漫画。 所有参与者提供同样数量的食物，但是一些他们吃了一大勺子，而第二部分较小。
在结束时，科学家们注意到，那些人就吃了一小匙，并且吃了大约25%的少粮食，因而感到满。 但其余的参与者，尽管事实上，他有更多，他仍然是饿了。
资料来源:/用户/559
一组科学家从荷兰瓦赫宁根大学在荷兰的问题，以吃汤期间的侧面看一个15分钟的漫画。 所有参与者提供同样数量的食物，但是一些他们吃了一大勺子，而第二部分较小。
在结束时，科学家们注意到，那些人就吃了一小匙，并且吃了大约25%的少粮食，因而感到满。 但其余的参与者，尽管事实上，他有更多，他仍然是饿了。
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