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冰沙菠菜和亚麻的：良好的早餐和一个来源omega-3
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一个伟大的鸡尾酒开始新的一天。 一个健康的早餐可以不仅是有用的，但也是美味！
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P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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- 半杯香草奶
- 1杯牛奶
- 1汤匙的自然花生黄油
- 2杯菠菜
- 1香蕉、草莓冰冻的
- 1茶匙亚麻籽。
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