6有效的食谱用于永恒的青年，你的手 Bashny.Net

除了日常的保湿是非常重要的是定期使用一个擦洗，以去除死皮细胞及保护的手从有害的外部因素。很妇女往往不支付足够的注意到他们手中，直到他们变老化的明显迹象。 皮肤开始以轻易地干，失去了它的弹性。 一方面护理与青年可以帮助预防过早衰老。

今天我们谨谈谈关于究竟什么是适当的每一方面护理，以及什么样的自然手段使我们能够维持健康和青春的手中。

 





 

每日饮食是为什么在手上的皮肤变得干吗？ 这是有几个原因：

• 与年龄有关变化，
• 暴露在阳光下
• 营养素缺乏
• 暴露于化学品的家庭
• 吸烟

不幸的是，大多数妇女暴露于这些因素，加速老化的手中。 因此，这是非常重要的是要开始照顾水的皮肤以及脸部和其他部分的我们的身体。 手应该得到不少关注和照顾。

如果你想选择一个良好的保湿霜，它必须是最制成的天然成分。 好吧，如果淇淋由以下要素：

• 玫瑰油
• 杏仁油
• 橄榄油
• 芦荟
• 牛油果油
• 橄榄油

作为对这些成分，它们可以用单独作为一个保湿乳液。 它是可能的，这种方法的应用甚至更多的经济和自然的。

经常使用的灌木当的皮肤会变粗糙的是第一个信号，即我们的手都开始变得老了。 减轻影响着时间的推移，将需要使用灌木。 这将清洁皮肤表面死去的细胞和维持一个年轻的外观的手中，他们的软和完美无瑕。

 

更易于磨砂使用天然产品。 他们不会带来任何伤害你的健康，作为可能的情况下与手术在工业化生产。

对于皮肤可以使用的糖或粗盐。如果皮肤你的手太干燥，加入橄榄油。

适用的擦洗光的按摩动作为正常适用肥皂。 然后洗手酷或冷水。

重复这个过程的每周一次。

冰冷的双手呢？冰冷的双手意味着贫穷的循环中的四肢。 作为一项规则，如果一个人具有冷的双手，他的双腿还很酷.

在这种情况下，有必要采取措施，恢复正常的血液循环到肢，还收到足够的营养，达到他的血液。

做什么如果你已经冷的双手？ 尝试做法的下列提示：

• 手按摩姜的石油(或者任何石油，刺激积累的)。
• 增加消费的辣香料(辣椒、生姜，等等。)
• 当地的浴手加入交替用热水和冷水。
• 不要让手冻结。 戴手套和手套的棉或其他天然材料。
• 把时注的银杏叶。 这个工具提高了血液循环中的四肢。

指甲照顾不要忘记这指甲，可以大大izmeritelnaya我们的手中。 的指甲是美丽和健康，除了常规的修指甲，我们需要一个均衡的饮食。

 

不同的地点，条纹和孔指甲说，我们的身体缺少某些营养物。 大多数情况下，人们都面临着白色斑点或横条纹上的钉子。 另一个不好的信号太容易碎的钉子。

可以肯定在你的饮食，包括新鲜水果和蔬菜、豆类、高质量的油、谷物、坚果和的种子。

预防骨关节炎的另一个常见的问题，我们经常面临在我们的手是关节炎。 这种退化性疾病导致的变形的手指。

如果你的家人已经观察到的情况下骨关节炎、或者你注意的第一个迹象，这种疾病，你必须洗手与土。 在应用土，等待15至30分钟，直到它干的。

也不要忘记关于维生素和矿物，接收它必须确认与一个医疗专家。 这些矿物和营养，帮助防止骨关节炎：

• 脂肪酸
• 菠萝
• 钙
• 鲨鱼软骨
• 姜黄
• 镁
• 硒
• 胶原蛋白
• 维生素C
• 硅

 

大量出汗汗过多也造成伤害的皮肤我们的手中。 应该铭记，这个问题可能是一个症的疾病的神经系统。

如何处理这自然吗？ 在这你可以帮助plaun(likopodium). 这种自然的补救措施可以在商店购买的顺势疗法或天然产品。 把它放在皮肤像滑石粉末。 出版

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资料来源：steptohealth.ru/kak-pravilno-zabotitsya-o-rukah-sohranit-ih-molodost/