普通话 - 关于新年的宠物的10个事实 Bashny.Net

1。加强视力 H3>橘子是已知的对视力的积极作用。它们含有维生素A，叶黄素和玉米黄质影响视神经的结构，提高血液供应眼窝，增强视力。共有1-2普通话，每天将帮助你的眼睛不那么累和更好的视野。

2。改善消化 H3>蜜桔对胃肠道的条件的积极作用，并恢复正常的工作，这是在不可避免新年“脱叶”重要。这些柑橘减少炎症的胆囊和肝脏，提高脂肪的消化。柑桔帮助正常化肠道菌群，这是当dysbacterioses非常有用的。

3。复苏内存 H3>橘子必须存在于大中小学生，谁每天要消化大量信息的主体。包含在这些柑橘芦丁和B族维生素有助于改善记忆的神经系统，睡眠正常化和恢复。

4。它可以减轻感冒 H3>的橘子含有挥发性 - 天然的防腐剂，这是包含丰富的普通话 - 帮助身体摆脱感冒和上呼吸道的病毒病。这是特别真实在冬天，生病的时候简单。所以吃柑橘生，将它们添加到沙拉，使新鲜果汁。

5。改善肌肤 H3>您是否知道橘子是能解决很多问题的皮肤？他们缩小毛孔，祛除病灶小，唇上肤色。要改善你的皮肤，做国语“美容面膜”：印章在搅拌机的纸浆，将其添加到0，5茶匙蜂蜜和蛋黄1个，拌匀涂于面部15-20分钟，然后用冷水冲洗。这种面膜是不够做几次一个星期。

6。消除拉伸 H3>扩展 - 不愉快的现象，这往往导致女性配合和自我怀疑。减少其数量并不太明显的帮助桔油：用橄榄油混合它以1比3和每一个浴缸或淋浴后擦成问题的地方
。

7。有助于减肥 H3>尽管在柑橘中含有糖像样的量是相当低热量的水果（每100克约40卡路里）。此外，橘子含有大量的脂肪，加速新陈代谢，这是减肥和维持和谐，非常有帮助。

8。增强免疫系统 H3>橘子，像所有其他柑橘类水果，含有其成分大量的维生素C，它提高机体的防御和增强免疫系统。为了保持身体健康不够吃，每天每日3橘子。

9。它可以改善心脏功能 H3>橘子对心血管系统产生积极影响：加拿大科学家最近发现，这些水果，特别是覆白色网状改善心脏肌肉的运作和强化血管。官吏经常食用可以减少心脏发作，中风，动脉粥样硬化和后天性心脏缺陷的风险。

10。它消除了“有害”胆固醇 H3>足量的官僚包含活性物质的果胶，这有助于摆脱“坏”胆固醇，净化体内毒素，改善血液的工作。



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