蔬菜卷饼。




如果你rawfoodist,你知道如何发芽谷物和豆类。这种不寻常的菜含有发芽绿豆芽(绿豆),一个非常有用的豆类。

对于所需的准备:
·1根胡萝卜
·1黄瓜
·一堆豆芽绿豆
·一堆生菜
的 ·年轻甜菜叶 ·白胡椒
调料:
·1大番茄
·3瓣大蒜
·几个香菜,小茴香,紫苏
小枝 ·酱油

配制方法:

胡萝卜,黄瓜剁成细条,用1汤匙混合。湖酱油和豆芽。
番茄放沸水1分钟,取出并从皮肤清洁。在搅拌机砍西红柿,大蒜,香草,酱油。
生菜甜菜和润滑酱,并把它们切碎的青菜,豆芽。裹在管。把蔬菜卷饼放在盘子里,倒入酱油。
提示:绿豆发芽5-7天,如果你想长豆芽,时间稍长。在发芽记得每天用自来水,然后有用的,味道病菌保存完好洗豆。

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