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科学的解释：对多巴胺的一幕 - 一个激素，它仍然在一些地方（如维基百科）被称为“快乐激素”。其实多巴胺 - 欲望的激素，而不是一种乐趣：它让你想，但不会带来满足感。多巴胺作为驴子的鼻子底下指定的胡萝卜：无限动人的力量的欲望背后，却无时无刻推动奖。您可能已经注意到：买你一直想要的东西的期待，总是给比拥有这件事情的后续快感更积极的情绪
。
您的多巴胺能神经元开始，只要我的眼睛，你会遇到一些有趣的和有吸引力的工作，但一百倍更有效的比他们工作时所需要的有形变 - 在字面意义。血液流在脸上，心脏开始怦怦直跳困难（多巴胺 - 肾上腺素的生化前体） - 不知不觉你已经把一个篮子里一些不必要的废话。 Sun'te两手深深地插在口袋里，并Poglazov商品 - 但没有更多的

文学：凯利McGonigal，“意志力：如何发展和加强，”神话，2013年

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