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如何克服怨恨：6的方式采取的可怕的感觉控制！
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怨恨 - 不只是一种不愉快的感觉，但对我们来说也很危险。它最终会变成侵略，愤怒的复仇，抑郁和孤立带来自信的愿望。不是一个非常美好的前景，是不是？有几种有效的方法来帮助你控制这种可怕的感觉。
1。不合理的期望。 STRONG>我们经常会因为事实上，人们并不做我们想要冒犯。请记住，你欠人什么。即使你爱的人 - 是一个人，能够自行决定如何去生活。我感谢人们为你做什么。如果他们拒绝 - 那是他们的权利。以良好的行为是不批，而是作为礼物。
2。想象自己在未来 STRONG>想象一下，如果10年过去了，问自己：«是今天重要的是否犯罪？» em>的。很可能不会。因为事实上，在未来将有重要的那你为什么不鼓励？
3。宽恕的重要性。如果你很受伤，你认为你会记得罪行，在15 - 20年，那么，即使在这种情况下，试着原谅罪犯。你的痛苦只会导致抑郁和渴望复仇。对不起，你先找到你帮个忙本身，而不是罪犯。
4。没关系。 STRONG>有些人谁伤害别人故意利用他们的弱点和怨恨自己的目的。在这种情况下，最好是假装你不在乎罪犯说。当一个人意识到他不能伤害你，他只是缠着你。 «人们心中的小让斤斤计较的敏感。对大智慧的人都通知并没有在进攻» em>的， - 写信给弗朗索瓦·德拉罗什福科
。
5。无论是成人 STRONG>。作为一个孩子，你可以哭，家长往往给你你想要的。但在成人的世界里，所以它不转。仅仅因为你得罪了，你就不会前进。反应你不喜欢的东西，在某种程度上失去了意义。刚听到罪犯，并做出正确的结论。
6。可怜的罪犯。 STRONG>一个幸福的人不会受到伤害或侮辱另一回事。施虐者 - 很可能不快乐的人。伤害你，他试图缓解他们的困境。
得罪了，你做的不只是你自己更差。滥用者都在你的生活中去。请勿储存在的负面情绪的心脏。告别和被原谅...
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通过takprosto CC
1。不合理的期望。 STRONG>我们经常会因为事实上，人们并不做我们想要冒犯。请记住，你欠人什么。即使你爱的人 - 是一个人，能够自行决定如何去生活。我感谢人们为你做什么。如果他们拒绝 - 那是他们的权利。以良好的行为是不批，而是作为礼物。
2。想象自己在未来 STRONG>想象一下，如果10年过去了，问自己：«是今天重要的是否犯罪？» em>的。很可能不会。因为事实上，在未来将有重要的那你为什么不鼓励？
3。宽恕的重要性。如果你很受伤，你认为你会记得罪行，在15 - 20年，那么，即使在这种情况下，试着原谅罪犯。你的痛苦只会导致抑郁和渴望复仇。对不起，你先找到你帮个忙本身，而不是罪犯。
4。没关系。 STRONG>有些人谁伤害别人故意利用他们的弱点和怨恨自己的目的。在这种情况下，最好是假装你不在乎罪犯说。当一个人意识到他不能伤害你，他只是缠着你。 «人们心中的小让斤斤计较的敏感。对大智慧的人都通知并没有在进攻» em>的， - 写信给弗朗索瓦·德拉罗什福科
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5。无论是成人 STRONG>。作为一个孩子，你可以哭，家长往往给你你想要的。但在成人的世界里，所以它不转。仅仅因为你得罪了，你就不会前进。反应你不喜欢的东西，在某种程度上失去了意义。刚听到罪犯，并做出正确的结论。
6。可怜的罪犯。 STRONG>一个幸福的人不会受到伤害或侮辱另一回事。施虐者 - 很可能不快乐的人。伤害你，他试图缓解他们的困境。
得罪了，你做的不只是你自己更差。滥用者都在你的生活中去。请勿储存在的负面情绪的心脏。告别和被原谅...
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