跑步机的倾斜度的物理学家

[今天我们决定来看看创意创新 - 我们希望这个翻译将激励你批判性地分析了有争议的技术问题 - 约。笔] i>的

是在倾斜的跑步机上运行,​​并从物理角度在同一个山区运行?这就是科学家们说些什么。

<大段引用>“你不能达到任何真正有价值的,不重视这方面的工作。” - 的泰迪·罗斯福 A >(罗斯福) BLOCKQUOTE>其中最流行的运动在健身房的跑步机。为什么不呢?慢跑或者你去 - 这是一个伟大的方式来加载心血管系统,使你的身体的举动,对许多人来说是 - 一个伟大的方式来减肥





不管你做什么:散步,慢跑或跑步,你可以做一件事,这将使你的训练更难 - 倾斜的跟踪



如果你运行/户外散步,你可能想知道是否班的崛起和在飞机上或它们之间的等价物是有根本区别。在生理方面,存在着巨大的之间的步行上山,并在飞机上的差异数量,但他们说的是什么样的物理 B>?



要为我们的推理关于这个问题了坚实的基础,让我们先从基本概念:如果你是在地面(或跑步机)在水平表面上,你依然在引力场相同的水平。随着你的一举一动,重力拉你对地球的中心,因为你的脚应该在地球上大小相等,方向相反重力作用,让你掉下[是所谓的正常反应的支持 I> - 约。笔],你没有向上或向下移动;你只移动水平或垂直于重力。



在物理意义上,这意味着你没有做任何工作。当然,你刻苦训练,但只要你移动的垂直 i>的力量 - 在这种情况下,在重力的作用 - 你不作任何机械的工作

但是,如果你去的上山的,你不仅会直行,而是不管你的脚步,你应该 - 渐渐地,每一步 - 超越了地球的重力场[就是要克服地心引力 I> - 约。笔]。



地球的重力场并不懒惰。 I>我的体重为85公斤,我上升到5米价值4200焦耳的能量或的热量 [ E = M * G * H = 9.8 * 85 * 5 * 50〜85〜4200〜1 i>的 - 约。笔]。



事实上,如果我走了5米的高度,它会燃烧大量的卡路里之一。为什么呢?它有两个最令人信服的理由:
<01> 在我的身体 - 不是理想的引擎。这意味着,花4200 J,I需要获得大约3倍以上的卡路里来自食物。 当你正在做的,然后停止,你的身体不知道,你可以立即减轻心脏速率它被称为身体的惯性 i>的 - 约。笔]。 所以60分钟步行上山会增加我的代谢率的时间超过一小时。 I> OL>噢,对权力行使权力[在物理意义上 I > - 约。笔]。我不是一个生理学家,只有谈物理学方面。所以,如果我们采取的一些额外的能量 B>,您将需要花费不断上升,我们能说的行使权力?



我们做辅助表。将被写入到表中的行驶距离和角度上,你会,看看有多少你会做额外的工作。



此表是对一个人体重80kg,比我小了一点。令人印象深刻的,是不是?

我们谈到了山上的崛起,但如何在跑步机?做的区别 B>班倾斜的跑步机,并走在正常的小山之间?想想吧。一方面,当你在轨道上,你不上去的引力场,并且在这个意义上,有轻微的差别。但事实上,之间的差异几百(甚至数数千 I>)在重力对你的身体的效果感米,不是很大[很明显,如果你还记得<一个href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%9D%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B0">закон万有引力和地球的半径 i>的 - 约。笔]。



在这两种情况下,你需要做的的 i>的相反地球的重力方向的力量,为了去在表面 - 这意味着您必须做的工作的对抗力重力!

跑步机和直接山路的坡度之间的唯一区别是,如果你在攀登上山过程中停下来,你真的停下来,同时在赛道上,你将不得不承担下来。



而事实上是如何在网络正在跑步机或其他地区没有区别:如果你把精力 B>,爬上去,然后用每走一步,你将不得不做的工作。所有其他因素 - 包括速度轨磁带方向和升降高度 - 不事在<一href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%D1%8D%D0%BA%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BB_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%25D">принципу爱因斯坦等价。因此,有攀上倾斜的跑步机山与就业之间没有区别:在这两种情况下,你犯同样的物理工作 I>

如果我能解释的运动罗杰·吉(罗杰·G )在迈克尔·杰克逊的“Bad”的视频......但是,这另一个故事。

资料来源:<一href="http://habrahabr.ru/company/fabernovel/blog/221953/">habrahabr.ru/company/fabernovel/blog/221953/

标签

另请参见

新&值得注意