Muchos bíceps Bashny.Net

Mustafa Ismail estaba en el Libro Guinness de los Récords como el propietario de los mayores antebrazos, bíceps y tríceps en el mundo. El tamaño de los bíceps derecho Ismail es 63, 5 cm, el tamaño de la izquierda - 64, 67 sm.

Circunferencia del brazo culturista egipcio desde el hombro hasta el codo es casi 79 centímetros.

24-años de edad, inmigrante egipcio, Mustafa Ismail vive actualmente en Milford, Massachusetts, EE.UU.. Él entrena todos los días durante 3 horas aquí 10 let.

Día de la semana atleta no es fácil: Mustafa se levanta a las 4 de la mañana, los trenes del 5 al 8, se va a trabajar en la tarde comer y dormir un poco, luego va a la segunda
rabotu.
De acuerdo con el poseedor del récord, tales resultados también están influenciados por una dieta especial del día: alimentos ricos en proteínas 7 libras (alrededor de 3 kilogramos), 9 libras de carbohidratos (aproximadamente 4 kg) y tres galones de agua (11 litros) 0,

La dieta diaria Mastafy incluye 3 libras de pollo, 1 libra de chuletas de cerdo o pescado, 4 tazas de almendras, 2 litros de agua, 3 litros de proteína kokteyley.

"Me encanta el culturismo, porque su éxito en este deporte siempre es muy notable", - dice sportsmen.

"Me gusta el ejercicio hasta el agotamiento, aprenden concentración", - dice sportsmen.

Mientras tanto, muchos escépticos creen que no sin implantes, esteroides o productos especiales como Synthol: el desequilibrio entre los brazos y otros músculos Ismail atrapa glaza.

Mustafa Ismail comenzó a bombear sus músculos, incluso cuando vivió en Alejandría, Egipte.V 2007 se trasladó a Massachusetts, EE.UU., donde vive con su esposa, Caroline. Él tiene dos trabajos con el fin de, entre otras cosas, para pagar una suscripción al gimnasio.

Fuente: pixanews.com/medicina-i-anomalii/samye-bolshie-bicepsy-v-mire.html