Y como te preocupas por ti mismo? Bashny.Net

Cuarenta y seis millones seiscientos setenta y ocho mil seiscientos cuarenta y seis

El cuidado de sí mismo, no siempre se ve tan atractivo como parece. A menudo, esto significa hacer пренеприятнейшие cosas — a sudar en el entrenamiento, o decir токсичному amigo, que usted ya no desea comunicarse con él, o encontrar un segundo trabajo, para, finalmente, poner el dinero, o la tarea de las tareas! — ser capaz de comprometerse con la presente, y no asumir de las últimas fuerzas imposible pongo de esfuerzos para cumplir con un ideal, y luego de organizarse forzado "descanso" de esa realidad con la ayuda de la bañera con espuma, brillante revista y desconectado todo el día el teléfono.

El cuidado de sí mismo, no debe ser parecida a vacaciones, ¿¿se marcha uno, porque el miedo измотаны y agotados debido a la constante interna de presión.

El presente cuidado de sí mismo no es una bañera con un poco de sal y un pastel de chocolate, y la selección de construir su vida de tal modo que no tenía que huir de ella.

Y esto a menudo significa la necesidad de hacer algunas de las cosas que menos quiero hacer.

Esto significa honestamente mostrar en sus fracasos y frustraciones y decidir lo que vas a hacer con ellos. Esto significa aceptar que lo que sus deseos no se cumplen. Significa ser capaz de dejar ir lo que tenemos que dejar ir. Para seleccionar una nueva. Alguien de tu entorno es los desayunos, y para alguien de su elección se convertirá en la víctima.

Cuidar de sí mismo es vivir, sin necesidad de copiar constantemente a otras personas — y a tener su propia vida — tal, que puede no ser adecuado para otros, pero que se adapte a usted.

Cuidar de sí mismo significa darse la oportunidad de ser normal. El habitual. Невыдающимся.

Indiferencia al hecho de que la cocina es a veces sucia, y entender que la figura ideal y la comunicación con el falso amigos — no de los principales objetivos en la vida.

Cuidar de sí mismo significa comprender sus fuentes de alarma: en la medida en que de ella se deriva del hecho de que usted no vaya a utilizar su potencial oculto, y es lo que ha aprendido una vez la plantilla de respuesta — febrilmente a pensar en cómo resolver el problema, antes de que se hizo claro que es lo que pasa.

"El acto de cuidar de sí mismo — otra cosa que, ahora, la sociedad espera de las mujeres. Eres exactamente eligió el filtro correcto инстаграме, para diseñar la lujosa florero con las bayas de acai? Las velas que te encendió la tarde de hoy, se hacen manualmente la basura que ofrece el mercado de masas? Cómo puedo detener la inevitable intervención de los conceptos en esa simple cosa, como el cuidado de sí mismo? Yo personalmente lo hago, encargando una pizza en потертых de entrenamiento de su pantalón, pero usted puede tener su manera".

El mundo en el que el cuidado de sí mismo se convirtió en la tendencia de consumo, está enfermo. Si usted siente que regularmente aficionado a la preocupación de los consumidores acerca de sí mismo, es decir, que en realidad están lejos de la presente cuidado de sí mismo. El verdadero cuidado de sí mismo tiene muy poco en común con el fin de "mimar", y mucho, con el fin de ser adecuada padre para sí mismo y tomar decisiones en favor de su bienestar en el largo plazo.

Cargado hasta el límite, tumultuosa vida en la que están presentes las dependencias y прокрастинация, no tiene relación con el cuidado de sí mismo. El presente cuidado de sí mismo — cuando se deja de intentar "corregir" y empezar a cuidar de sí mismos... y con gran probabilidad descubres que contribuyeron a su forma natural de resolver los mismos problemas que usted desesperadamente trató de "corregir".

Cuidar de sí mismo significa ser un héroe de su vida, y no la víctima. Esto significa revisar todo lo que tiene, y así cambiar su vida diaria, para que de ella no tenía un lugar donde huir por la tregua. Esto significa dejar de dar prioridad a la vida, que se ve buena, ante la vida, que se siente bien. Dejar de hacer hincapié en algunos objetivos, para poder cuidar de los demás, de verdad importantes. Para ser honesto, incluso si debido a ello, no todo en el mundo lo va a querer.

Conocer, finalmente, con sus propios deseos y necesidades, dejando de depender tan fuertemente de los demás y la preocupación por sus opiniones y valoraciones. Ser la persona que te gustaría ser y que se están llamados a ser. Alguien sabe: aseo, bañera con espuma de chocolate y los pasteles son formas de obtener placer de la vida, y no huir de ella.