Козинак. De lo nocivo y útil Bashny.Net

Es un producto natural compuesto por productos saludables. La mayoría de los productores no utilizan para su fabricación artificial de aditivos alimentarios. Las nueces y las semillas son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes naturales. Las semillas de sésamo – fuente de calcio, necesario para fortalecer los huesos.


A la fabricación de este dulce de cocina, cocineros se inspiran en la tradicional georgiano receta. En lugar de la miel muchos usan el azúcar, el relleno puede ser diferente, aquí todo depende de la imaginación. Poca gente reflexiona sobre la pregunta o lo que son útiles козинаки. Ya que este producto contiene gran cantidad de azúcar, o los peligros que nos recuerdan constantemente los anuncios publicitarios. Los partidarios de un estilo de vida saludable, a menudo excluyen de la dieta dulce. Козинаки tienen un alto contenido calórico, por lo tanto, tratando de seguir la dieta, el consumo se niegan muchas de las representantes del bello sexo.


El uso de козинаки es de sus partes componentes. Las nueces son de aproximadamente el 60% y el 70% de las grasas, pero es muy insaturadas saludables, que casi no contienen colesterol. El consumo diario de varias de las nueces garantiza el bienestar necesario el aporte de vitaminas en todo el día. Nuez contiene importante de la vida normal de la persona el yodo, es por eso que la inclusión de este golosinas, como козинаки, en la dieta diaria de alimentación muy útil para personas que sufren de enfermedades de la glándula tiroides.


Sin embargo, el daño козинаки no es un mito. Demasiado arrastrado, dulce, usted está poniendo su cuerpo de riesgo en el desarrollo de muchas enfermedades. Козинаки de consumo que es de 400 a 600 kcal 100 gramos, pueden convertirse en una amenaza para la bella forma.

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