En tendencia: bailamos тверк Bashny.Net

No notar la aparición de esta dirección era imposible — de la bailarina, que dicta тверк, simplemente fascinan sus movimientos. Es evidente que esta danza es, además, el activo, el trabajo físico, en el que participan no sólo los glúteos, sino también muchos otros músculos del cuerpo. También es evidente que tales movimientos del cuerpo deben benéfica de manera de impactar en el cuerpo femenino. Y como en realidad?





¿Qué es? En pocas palabras, el тверк es la moda de danza plazo, que se basa en el movimiento de las nalgas.

Las raíces de la тверка "crecen" de africanos de los asentamientos y se producen de rituales y danzas, en las que la piel oscura de la bella activamente y frotando sus hermosas formas, atrayendo la atención de los hombres. Por lo tanto африканки demuestren el potencial de los novios, su disposición a la concepción y el nacimiento de los niños. La danza es parte integrante de la cultura de tribus africanas. Se encuentra en la base de muchos de los rituales y en él colocó un profundo significado religioso.



A pesar de que en la moderna cultura occidental de la moda en un sobresalientes de las formas femeninas, en todo caso, hasta hace poco tiempo, unos подупала, los hombres en el nivel subconsciente siempre la atención de las chicas con "deliciosos" las nalgas, las caderas y ancho de la pelvis. Y esto se explica por la naturaleza de la persona — ya que la feminidad de la figura está directamente relacionada con la capacidad de su обладательницы planeando una descendencia sana y tener muchos hijos.

Las tradiciones africanas comenzaron a llegar a américa latina de baile de direcciones aún en el siglo XVIII. Se desarrollaba activamente samba, cumbia y mamba. Y en el siglo xx nacieron nuevos destinos: регеттон, salsa, cha-cha-cha.

Toda la variedad y brillante mezcla de incendiarios de los bailes latinoamericanos dieron un impulso al nacimiento de un nuevo baile de la dirección, que ha recibido el nombre тверк o buti dens (traducido literalmente de inglés — "la danza de impuestos").

Indicaciones y contraindicaciones de Ocuparse de este tipo de danza se puede para todos, excepto para aquellos que tienen enfermedades de la columna vertebral y las rodillas. Esto entraña una gran cantidad de movimientos en los diferentes niveles: de rodillas en el suelo, completamente dobladas las piernas en la postura de плие (levantamiento con una amplia cría de calcetines), en los llanos de las piernas, así como con diferentes прыжковыми los movimientos y el trabajo de la espalda.

El límite de edad de el тверка no pueden bailar las mujeres de diferentes edades.

Buti dens consta de varios movimientos básicos de sus caderas, поясницей y las nalgas. Más allá de estos movimientos se combinan y se realizan en diferentes niveles y en diferentes posiciones. La única limitación en la forma de un vigoroso de baile-fitness — la imaginación de los danzantes.

Como aprender a Bailar тверк parece un asunto sencillo, sólo a primera vista. En realidad, en la danza se utilizan todos los músculos del cuerpo. La persona que no esté familiarizado con la cultura física, a dominar esta dirección no será fácil. Además de una buena coordinación de los movimientos y la flexibilidad buti dens requiere bastante buena y holística de la muscular del corsé. Y él mismo, bien fortalece, lo que es especialmente bueno.

Ejercicio de тверку permiten obtener el deseado de estiramiento, de un hermoso cuerpo tonificado, confianza en sí mismo y la sexualidad femenina.

Además de los mencionados beneficios, clases de тверком ayudan a bajar de peso, y decir adiós a la celulitis. Precisamente gracias a las diferentes тряскам impuestos esta danza es el número uno entre los medios de liberación de esta досадного defecto.

Bueno y lo más atractivo en тверке es un movimiento sólo ягодичными de los músculos, que aún hay que aprender. Es un espectáculo que tiene en los espectadores realmente un efecto hipnótico.

En teoría, aprender este baile es posible independientemente de las lecciones de vídeo en internet. Pero más efectiva y rápida manera de inscribirse en el grupo de тверку. Un entrenador con experiencia paso a paso que le guiará por el mango hasta el notable resultado. Junto con el entrenador y el grupo se sumergirá en el mundo de la incendiarias buti дэнса y repare la sexualidad.publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: fitfixed.com