3 importantes motivo de dejar de сутулиться ahora mismo Bashny.Net

A encorvarse es un fenómeno de nuestro tiempo. No es ningún secreto que una mala postura estropea el atractivo de la persona y, en general, puede afectar negativamente a la salud. Muchos de nosotros no queremos pensar en eso, y seguimos сутулиться. Existen por lo menos tres importantes excusa para comenzar a controlar la posición de su espalda ahora.





A encorvarse reduce la confianza en sí mismoPostura es un indicador de las características psíquicas de una persona puede determinar cómo se siente con respecto a los demás, a sí mismo y su propia vida.

Sin embargo, la posición del cuerpo en sí mismo es capaz de influir en la confianza en sus fuerzas. Según el estudio, realizado por investigadores de la Universidad estatal de ohio, después de 30 minutos, realizadas por una mala postura, las personas se vuelven más inquietos e inquietantes. Y ahora, recuerda, ¿cuánto tiempo pasas сутулыми? Pero la posición recta de la espalda, reduce el estrés psicológico, y la fe en sí mismo crece. Los científicos explican este hecho de que la posición correcta del cuerpo en el cuerpo se elaboran las sustancias químicas que se encargan de la fuerza y la confianza y ayudan a superar el estrés.

La violación de la postura impide el éxito de laPostura es el lenguaje del cuerpo. Encorvarse el hombre parece deprimido e inseguro de sí mismo. No es de extrañar que rodean inconscientemente, porque a él se refieren, aunque en realidad él no impotente el hombre. Por lo tanto, una mala postura impide que los demás notar sus cualidades de liderazgo.

La posición correcta del cuerpo muestra una sensación de poder y de control de la situación y, a encorvarse es percibido por la gente como una falta de fe en sí mismo. Además, el movimiento сутулого humanos a menudo torpes. Por lo tanto, el éxito de su discurso o de la entrevista depende en gran medida de la postura correcta.

La postura correcta guarda la saluda encorvarse muy a menudo se acompaña de dolor en la espalda. La violación de la postura también pueden afectar negativamente al funcionamiento de los órganos internos, el corazón, el hígado, los pulmones, el estómago, los intestinos. Ya que debido a una mala postura, aumenta la presión en la cavidad abdominal y torácica de la división. Por tanto, el bienestar deja mucho que desear.

La posición correcta del cuerpo ayuda a los órganos de la respiración y la digestión de trabajar en modo natural. Y, entonces, a poner el cuerpo (y el cerebro, en particular), de la cantidad necesaria de oxígeno y nutrientes. En consecuencia, se siente con energía, dolores de cabeza son cada vez más raros, y su rendimiento aumenta. Lo que le faltaba, cuando se сутулым.

El hombre con la correcta postura más fácil mantener la fe en sus propias fuerzas. Despierta el interés de los demás y se siente más saludable que encorvarse.

Por lo tanto, asegúrese de que su cuerpo en la posición correcta hasta que a encorvarse no ha estropeado la vida.publicado

El Autor De Elena Кукуевицкая

 

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Fuente: www.likar.info/bolezni-sustavov-i-pozvonochnika/article-72762-3-vazhnyih-povoda-perestat-sutulitsya-pryamo-seychas/