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El equilibrio ácido-básico (ph) es uno de los indicadores, por el que se puede juzgar sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo y su salud.
El mantenimiento de la ácido-alcalino del equilibrio en el organismo es muy importante para el correcto funcionamiento de todos los sistemas internos de la persona. El nivel de PH condiciona óptimo de la actividad de las enzimas implicadas en el metabolismo.

En caso de violación de equilibrio de ácidos y álcalis reduce la actividad de las enzimas, se altera el metabolismo, por lo que en el cuerpo se empiezan a acumular las toxinas. Por lo tanto, el primer paso para limpiar el cuerpo de toxinas es la restauración del ph de equilibrio.
El estilo de vida del hombre moderno a menudo perturba el equilibrio ácido-base en el cuerpo. Más a menudo, las personas sufren un mayor nivel de acidez, la acidosis ácidos. Esto se debe de vida moderno.
La acidez del organismo lleva ausencia de un régimen de alimentación y la disminución de la actividad física, el estrés, las dietas estrictas, el abuso de alcohol y tabaco.
La acidosis se encuentra en la actualidad son mucho más que un exceso de álcali – alcalosis.

 



Como medir el ph en el hogar
Como en casa es rápido y sencillo determinar los valores de ph de los líquidos de nuestro cuerpo? La forma más fácil y, además, lo suficientemente precisa para la medición de ph es un método de medición mediante la prueba de papel. Papel tornasol es una estrecha tira de papel impregnada лакмусом – красящим sustancia compleja composición química.

Papel tornasol tiene una alta sensibilidad. Por lo tanto, los fabricantes colocan en pequeños especiales de la carcasa de contenedores, generalmente de plástico, que la protegen contra la penetración de humedad. Para facilitar el uso de papel tornasol más a menudo se encuentra en estos contenedores en la forma de un pequeño рулончика, (o cortadas las tiras). Tirando de la punta, que se encuentra en la denominada distribuidor, se puede romper la cantidad necesaria de la prueba de papel. Hacerlo con las manos secas, para evitar que el papel no respondió a la humedad de las manos.

Para obtener resultados, es necesario mojar el papel con saliva, colocando en el idioma en 2-3 segundos, o introducirla en un frasco con la orina, y luego comparar con la escala de indicadores, que normalmente se coloca en el cuerpo de la prueba de papel.





Qué indicadores podemos medir en casa? Ante todo, los indicadores de sus fluidos biológicos – la saliva, las lágrimas y la orina. Hacer esto es mejor por la mañana, una vez después de despertar. Llamamos la atención, la comprobación del ph de la saliva y las lágrimas se debe hacer antes de lavarse la cara y cepillarse los dientes o enjuague bucal. Tratamientos de agua al instante, efectuará los ajustes en la tasa de ph, y él no va a coincidir con el real indicador ácido-alcalino de estado.

Más adelante podemos medir el ph de todos los productos que utilizamos, el ph del agua del grifo y embotellada, si usted regularmente su bebe. Se puede medir el ph de las sopas, té, zumos de fruta – parecido y de тетрапаков, frutas, verduras. Se puede medir el ph de todos los productos que tienen líquida componente. Hagamos así, ya que es interesante saber qué productos y alimentos consumimos y qué bebidas llegan a nuestro cuerpo. No somos sólo se midieron, estábamos grabando datos en el cuaderno para tener, en primer lugar, su base de datos. Y en segundo lugar, de ver la imagen del cambio de ph en el tiempo. Como resultado, el ph puede variar con la temperatura de los efectos en el producto y en algunas otras circunstancias. Llegamos con tanto interés y atención a la medición del ph debido a que da información acerca de nuestro ácido-alcalino de equilibrio. Y también informa sobre cómo los alimentos afectan a su nivel.
Para concluir sobre el estado del medio interno de un organismo, de una dimensión suficiente. El valor de ph puede variar durante el día, dependiendo de la actividad del organismo, aprobada por la comida, el ejercicio, el estrés, etc. Para que las declaraciones sean objetivos, es necesario quitar un par de veces al día durante 4-5 días consecutivos.
Los resultados llene la tabla, y entonces surgirá la imagen completa de ph de la orina.

Las reglas de la medición de ph de la orina:

La primera medición. La primera orina de la mañana no medimos, porque en él es más ácido que el resto de las selecciones de la orina. Contiene todos los ácidos, filtrados y la acumulación de los riñones por la noche. La primera prueba a hacer en la segunda mañana de la micción.
La segunda medición se realiza antes de la cena.
El tercer antes de la cena.

Es importante realizar pruebas antes de la comida, ya que el ph cambia rápidamente en función de los productos consumidos.
En una nota, escriba los eventos que puedan afectar el ph. Por ejemplo, es demasiado abundante, un almuerzo, una cena en el restaurante, el consumo de alcohol, el trabajo en horas extraordinarias, el deporte, el estrés y otros de la sobrecarga.

el ph es inferior a 7 (ph ácido)
La orina oxidar. Ambiente interno del cuerpo también oxidar. Cuanto menor es el ph, mayor es la oxidación del entorno. Por ejemplo, si el ph de la orina de 6 a 6,5 ambiente interno oxidar ligeramente, y si el ph de 5 a 4,5 — fuertemente.
Ambiente ácido del organismo es la causa de todas las enfermedades producidas por la oxidación. Recomendamos que tome medidas de inmediato para раскислению del cuerpo.

el ph entre 7 y 7,5 (ph neutro)
Se trata de la normal, el valor de ph de una persona con buena salud. Se debe buscar precisamente a este valor. Esto es cierto, pero con una condición: si la primera orina de la mañana oxidar (aquella que no hemos medido). Si la primera recogida también es neutro, no es válido para una persona sana. La primera mañana de la recogida de la orina elimina el ácido, filtradas por la noche, y necesariamente debe ser amargo.
Si no es así, los riñones, mal sacan el ácido y el ph permanece todo el día. No derivadas de un organismo ácido de permanecer en el interior, y el ambiente interno resulta oxidada.

ph superior a 7,5 (ph alcalino)
Hay tres opciones:
Ambiente interno de un organismo se encuentra en el ácido-alcalino de equilibrio o un poco de ощелочена. Esto sucede más a menudo cuando la comida se compone sólo de productos alcalinos. Esto puede observarse a los vegetarianos que comen poco de cereales y productos lácteos. También un ph alcalino puede ser el de personas que diariamente usan el complejo de minerales, en los que ellos no necesitan, o la necesidad de ellos no es muy grande. Pero esto de los casos, un ph alcalino no es una infracción grave o de una enfermedad.
En personas que trabajan con el ph de la orina por encima de 7,5, trabajan mal glándulas (glándulas suprarrenales o околощитовидная de hierro), o usan otras enfermedades raras. Normalmente, estas personas saben sobre sus enfermedades, saben que son causadas por semejante desequilibrio, y están bajo la supervisión de los médicos.
El tercer grupo se encuentra más a menudo. Son personas que en la orina contiene una gran cantidad de lejía, y el ambiente interno de un organismo por el contrario oxidar. Un ph alcalino de la orina de estas personas proviene no de excesivo consumo de alimento de las razones (de la que el cuerpo intentaba que ser libre, como en el caso de un exceso de ácidos), y demasiado grande para la retirada de los motivos de los tejidos para neutralizar fuertemente oxidada del medio interno de un organismo.
Es común en personas que sufren de trastornos metabólicos de los ácidos. No es suficiente oxida el ácido no salen del cuerpo a través de las vías respiratorias. Ayuda al cuerpo a llegan los riñones, asumen la doble trabajo. Pero si los riñones débiles, ácidos se acumulan en cantidad peligrosa para el organismo.

Es muy importante el momento de prestar atención al cambio en el nivel de ph y, si es necesario, tomar medidas urgentes. publicado

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Fuente: vk.com/probujdeniechelovechnost?w=wall-66683693_5339%2Fall