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10 mitos sobre el café, en el que todo el mundo cree, y es en vano
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Seamos realistas: a todos les gusta el café. Millones de personas comienzan su día con una taza de bebida con sabor y tonificante. El café es la segunda mejor venta de productos en el mundo, después del petróleo. Pero poco es la misma tormenta de controversia, como el café, sus propiedades nocivas y útiles. Hasta ahora, en torno a esta bebida se eleva como mitos y conceptos erróneos que es hora de disipar algunos de ellos.
Datasphere.com Sitio Web trae diez mitos más estúpidas sobre el café, la ciencia ya depuesto.
Del café sobrio no le ayuda a recuperar la sobriedad rápidamente. Los estudios demuestran que la mezcla de cafeína y el alcohol es peligroso. Una taza de café después de beber alcohol viola el juicio, comienza a parecer que estaba sobrio. De hecho, la cafeína inhibe la simple sensación de intoxicación, mantiene el estado de vigilia, por lo que una persona continúa bebiendo. Por lo tanto, existe una intoxicación aún mayor.
Cafeína deshidrata el cuerpo Hemos escuchado todo el mito. Sí, las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético, pero insignificante. No había té o café no se llevan a la pérdida de un gran volumen de líquido. Por otro lado, una taza de esta bebida saludable promueve la saturación de agua del organismo.
Hay espresso más cafeína que el habitual taza de café no es así. En una típica taza de café contiene más cafeína que el café espresso. Una porción de espresso contiene 30-50 mg de cafeína, mientras que una taza de café en el centro de la misma varias veces más.
Café se interrumpe el crecimiento de alguna razón muchos padres tienen miedo de dar a sus hijos un café, pero permite beber Coca-Cola. No existe una relación entre el consumo de café y el crecimiento, la densidad ósea. Las bebidas con cafeína reducen la absorción del calcio, pero una cucharada de leche es suficiente para compensar los 240 ml de café.
El café es la cafeína adictiva muy fácil de acostumbrarse, pero este "amor" no califica como dependiente. A diferencia de las drogas de cafeína no pone en peligro la salud física y psicológica de la persona. Si has fuertemente declinar el café, los primeros días que pueden atormentar a los dolores de cabeza, pero ciertamente no romper
café causa insomnio vida media de café es bastante rápido -. 3-5 horas. Esta bebida es, sin duda no le impide conciliar el sueño, si se bebe no es posterior a 6 horas antes de acostarse. El insomnio puede ocurrir sólo en individuos con hipersensibilidad a la cafeína.
Café tostado fuerte contiene más cafeína fuertemente café tostado tiene un sabor rico, pero el tostado contribuye a la destrucción de los granos de cafeína. Por lo tanto, un café más oscuro contiene menos cafeína.
Las mujeres embarazadas no deben beber café Los estudios han demostrado que el café no tiene ningún impacto negativo en una mujer embarazada o el feto. Sin embargo, la ingesta de cafeína máxima diaria no debe exceder los 200 mg. El café puede causar anormalidades del desarrollo del niño o incluso aborto involuntario.
Café estimula el desarrollo del cáncer y otras enfermedades Según muchos estudios, incluso la cafeína protege al cuerpo humano a partir de una variedad de enfermedades. Reduce el riesgo de melanoma, cáncer de mama, enfermedad de Alzheimer y el Parkinson, la demencia, y muchas otras dolencias.
Café acelera el metabolismo / ayuda a perder cafeína peso es la sustancia psicoactiva más frecuentemente utilizada en el mundo, y el café en realidad nos da una fiebre energía y puede acelerar el metabolismo. Pero si usted utiliza a menudo esta bebida, su cuerpo se ha adaptado a ella, y el café no tiene efecto sobre su metabolismo.
a través de fishki.net/1985231-10-mifov-o-kofe-kotorye-razvenchala-nauka.html
Datasphere.com Sitio Web trae diez mitos más estúpidas sobre el café, la ciencia ya depuesto.
Del café sobrio no le ayuda a recuperar la sobriedad rápidamente. Los estudios demuestran que la mezcla de cafeína y el alcohol es peligroso. Una taza de café después de beber alcohol viola el juicio, comienza a parecer que estaba sobrio. De hecho, la cafeína inhibe la simple sensación de intoxicación, mantiene el estado de vigilia, por lo que una persona continúa bebiendo. Por lo tanto, existe una intoxicación aún mayor.
Cafeína deshidrata el cuerpo Hemos escuchado todo el mito. Sí, las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético, pero insignificante. No había té o café no se llevan a la pérdida de un gran volumen de líquido. Por otro lado, una taza de esta bebida saludable promueve la saturación de agua del organismo.
Hay espresso más cafeína que el habitual taza de café no es así. En una típica taza de café contiene más cafeína que el café espresso. Una porción de espresso contiene 30-50 mg de cafeína, mientras que una taza de café en el centro de la misma varias veces más.
Café se interrumpe el crecimiento de alguna razón muchos padres tienen miedo de dar a sus hijos un café, pero permite beber Coca-Cola. No existe una relación entre el consumo de café y el crecimiento, la densidad ósea. Las bebidas con cafeína reducen la absorción del calcio, pero una cucharada de leche es suficiente para compensar los 240 ml de café.
El café es la cafeína adictiva muy fácil de acostumbrarse, pero este "amor" no califica como dependiente. A diferencia de las drogas de cafeína no pone en peligro la salud física y psicológica de la persona. Si has fuertemente declinar el café, los primeros días que pueden atormentar a los dolores de cabeza, pero ciertamente no romper
café causa insomnio vida media de café es bastante rápido -. 3-5 horas. Esta bebida es, sin duda no le impide conciliar el sueño, si se bebe no es posterior a 6 horas antes de acostarse. El insomnio puede ocurrir sólo en individuos con hipersensibilidad a la cafeína.
Café tostado fuerte contiene más cafeína fuertemente café tostado tiene un sabor rico, pero el tostado contribuye a la destrucción de los granos de cafeína. Por lo tanto, un café más oscuro contiene menos cafeína.
Las mujeres embarazadas no deben beber café Los estudios han demostrado que el café no tiene ningún impacto negativo en una mujer embarazada o el feto. Sin embargo, la ingesta de cafeína máxima diaria no debe exceder los 200 mg. El café puede causar anormalidades del desarrollo del niño o incluso aborto involuntario.
Café estimula el desarrollo del cáncer y otras enfermedades Según muchos estudios, incluso la cafeína protege al cuerpo humano a partir de una variedad de enfermedades. Reduce el riesgo de melanoma, cáncer de mama, enfermedad de Alzheimer y el Parkinson, la demencia, y muchas otras dolencias.
Café acelera el metabolismo / ayuda a perder cafeína peso es la sustancia psicoactiva más frecuentemente utilizada en el mundo, y el café en realidad nos da una fiebre energía y puede acelerar el metabolismo. Pero si usted utiliza a menudo esta bebida, su cuerpo se ha adaptado a ella, y el café no tiene efecto sobre su metabolismo.
a través de fishki.net/1985231-10-mifov-o-kofe-kotorye-razvenchala-nauka.html
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