lentejas verdes Bashny.Net

Brotes germinados de lentejas verdes muy fácil.
1. Lavar y remojar las lentejas durante la noche
2 En la colada de la mañana, estaba en un frasco. Banco para cerrar el paño x / algodón y lo puso en las costillas. Si está utilizando un banco normal, usted necesita para ponerlo boca abajo y con un ángulo de 45 '.
3. Todos los días, mañana y tarde lentejas de lavado. Poco después de 5-7 días de sus brotes alcanzan la madurez.
Las lentejas contienen una gran cantidad de hierro y fósforo.